Airofit

Mafunzo ya kupumua hayajapewa kipaumbele katika michezo kwa muda mrefu sana, ingawa tafiti za kisayansi zinaendelea kuthibitisha faida zake nyingi. Airofit imeunda mkufunzi wa kwanza kabisa wa kupumua ambaye huunganisha mafunzo ya kupumua na teknolojia ya hali ya juu ya programu. Pindi tu programu inapooanishwa na mkufunzi wa kupumua wa Airofit, utahitaji kufanya mtihani wa mapafu ili kupima nguvu zako za upumuaji. Baada ya kufanya mtihani wa mapafu, utakuwa na chaguo la kuchagua mojawapo ya programu nyingi za kufundisha kupumua kwako. Programu zitaboreshwa kulingana na upendeleo wako na hali ya mwili. Kwa hivyo, unaweza kufanya mazoezi ya kupumua kwako na kufuatilia maendeleo yako ili kuona maboresho yako.
Programu ya Airofit imejaa vipengele vingi, ikiwa ni pamoja na:
* MAJARIBIO YA MAPAFU YA TAARIFA: Pima uwezo wako muhimu wa mapafu na shinikizo la juu zaidi la kupumua.
* PROGRAM ZA MAFUNZO ZILIZOLENGWA: Boresha utendaji wako wa kimwili kwa mafunzo kuelekea malengo mahususi.
* MAZOEZI YENYE CHANGAMOTO: Fuata maagizo ya kuona na sauti ya jinsi ya kupumua unapofanya mazoezi.
* UFUATILIAJI WA SHUGHULI YA KUSHIRIKISHA: Fuatilia maendeleo yako na uhakiki rekodi zako za mafunzo na majaribio yote.
* UBINAFSI RAHISI WA BINAFSI: Sanidi vikumbusho na ubinafsishe wasifu wako ili uunde zaidi mafunzo yako.
Unaweza kulenga mafunzo ya kupumua kuelekea mojawapo ya malengo kadhaa, ikiwa ni pamoja na:
* NGUVU YA KUPUMUA: Imarisha nguvu zako za upumuaji kwa kufunza uimara wa misuli ya mapafu yako.
* UVUMILIVU WA ANAEROBIC: Ongeza upinzani wa mwili wako kuelekea lactate kwa kuongeza uwezo wako wa kushikilia pumzi yako.
* UWEZO MUHIMU WA MAPAFU: Ongeza uwezo wako muhimu wa mapafu kwa kuboresha kunyumbulika kwa misuli ya mapafu yako.
* UTENDAJI WA PAPO HAPO: Boresha mzunguko wa damu yako na umakini wa kiakili kwa kupumua ipasavyo, kabla tu ya maonyesho muhimu.
* KUPUMZIKA: Imarisha hali yako ya akili na upunguze viwango vya mafadhaiko kwa kufuata mifumo ya kutafakari ya kupumua. Airofit imethibitishwa kuboresha utendaji wako wa kimwili kwa hadi 8% ndani ya wiki 8 tu, ikifanya mazoezi kwa dakika 5-10 tu mara mbili kwa siku. Kwa hivyo, uko tayari kujiunga na wanariadha wanaofanya vizuri zaidi wanaopumua vyema na kujitahidi kushinda jana?
Pata maelezo zaidi kuhusu Airofit katika Airofit.com.

Taarifa ya Mamlaka:
Programu yetu imepata idhini ya udhibiti wa maunzi ya matibabu katika Umoja wa Ulaya (EU) na inatii kanuni za vifaa vya matibabu vya Umoja wa Ulaya. Hata hivyo, tunataka kusisitiza kwamba dhamira yetu ya usalama na utiifu inaenea zaidi ya mipaka ya Umoja wa Ulaya. Bidhaa zetu zimeundwa kukidhi viwango vya juu zaidi vya kimataifa na zinafaa kutumika katika maeneo mengi ya mamlaka. Watumiaji kutoka kote ulimwenguni wanaweza kufaidika na programu yetu, wakijua kwamba inashikilia viwango vya ubora na usalama vinavyohitajika kwa maunzi ya matibabu.
Kanusho: Airofit si programu ya matibabu bali ni programu ya mafunzo ya misuli ya kupumua. tafadhali wasiliana na daktari wako kwa masuala yoyote yanayohusiana na matibabu/afya.