Badminton Strength Training

Usawa hukufanya kuwa bora zaidi. Inaonekana uko hapa ili kupata bora katika badminton.

Programu ya nguvu na hali iliyoundwa kwa ajili ya wanariadha wa badminton.

Badminton ni mchezo unaohitaji uwe mwepesi, mwepesi, rahisi kubadilika na mwenye nguvu. Mpango huu ni wa mchezaji wa badminton ambaye anataka kuongeza uchezaji wao ili waweze kuwa mchezaji mwenye athari zaidi. Mpango huu hutenganisha vikundi vya misuli vinavyotumiwa kwenye badminton na hutumia mazoezi ya wepesi iliyoundwa mahsusi kwa wanariadha wa badminton.


Mbali na mazoezi yako ya kila wiki, jaribu Fitivity BEATS! Beats ni mazoezi yanayohusisha sana ambayo huchanganya michanganyiko ya DJ na wakufunzi wenye motisha ili kukusukuma kwenye mazoezi.

• Mwongozo wa sauti kutoka kwa mkufunzi wako wa kibinafsi wa dijiti
• Mazoezi maalum yaliyoundwa kwa ajili yako kila wiki.
• Kwa kila mazoezi unapewa video za mafundisho za HD ili kuhakiki na kujifunza mbinu za mafunzo.
• Tiririsha mazoezi mtandaoni au fanya mazoezi nje ya mtandao.

Sera ya Faragha na Masharti ya Matumizi: https://www.loyal.app/privacy-policy