Tennis Training

Usawa hukufanya kuwa bora zaidi. Inaonekana uko hapa ili kuboresha zaidi Tenisi.

Mkufunzi wa tenisi aliyebinafsishwa anayetoshea mfukoni mwako! Anayeanza kwa programu ya hali ya juu.


Tenisi ni mchezo wa kiufundi wa hali ya juu ambao unahitaji ujue jinsi ya kutekeleza harakati zinazojumuisha kutumikia, mikono ya mbele na ya nyuma. Kwa kuongezea, kuna aina ya viboko vingine vya kukera ambavyo hukusaidia kushinda alama na kutawala wapinzani. Programu hii itakufundisha jinsi ya kutekeleza aina hizi tofauti za mbinu huku pia ikitoa mazoezi ya kukusaidia kufanya mazoezi haya msingi.

Zaidi ya hayo, programu hii hukupa aina mbalimbali za mazoezi zinazozingatia mkakati na mbinu. Baadhi ya haya ni pamoja na:

- Uchezaji wa mtandaoni
- Volleying au Volley
- Topspin viboko
- Lobs
- Risasi ya juu
- Mchezo wa msingi
- Mkakati wa mahakama ya msalaba
- Mbinu shots
- na ZAIDI!

Mbali na mazoezi yako ya kila wiki, jaribu Fitivity BEATS! Beats ni mazoezi yanayohusisha sana ambayo huchanganya michanganyiko ya DJ na wakufunzi wenye motisha ya hali ya juu ili kukusukuma kwenye mazoezi.

• Mwongozo wa sauti kutoka kwa mkufunzi wako wa kibinafsi wa dijiti
• Mazoezi maalum yaliyoundwa kwa ajili yako kila wiki.
• Kwa kila mazoezi unapewa video za mafundisho za HD ili kuhakiki na kujifunza mbinu za mafunzo.
• Tiririsha mazoezi mtandaoni au fanya mazoezi nje ya mtandao.

Sera ya Faragha na Masharti ya Matumizi: https://www.loyal.app/privacy-policy