Sustainable Change

Ukiwa na Programu ya Mabadiliko Endelevu, fikia kupunguza uzito endelevu na ubadilishe maisha yako kwa usaidizi wa kibinafsi kutoka kwa timu ya wataalamu! Programu yetu hutoa programu maalum za mazoezi ya mwili na zana za kina ili kusaidia safari yako ya afya bora, pamoja na mafunzo ya mtu mmoja-mmoja, madarasa ya moja kwa moja na madarasa bora na madaktari, wanasaikolojia, washauri, wataalamu wa lishe, wataalamu wa lishe, wataalamu wa kukoma hedhi, wataalamu wa tabia ya akili, kibinafsi. wakufunzi, na zaidi.

VIPENGELE:
- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie bila mshono mazoezi yako.
- Fuata video za mazoezi zinazoongozwa na wataalamu kwa mwongozo na motisha.
- Fuatilia milo yako na ufanye maamuzi sahihi ya lishe.
- Fuatilia mazoea yako ya kila siku ili kudumisha uthabiti.
- Weka malengo ya kibinafsi ya afya na siha na ufuatilie maendeleo yako kwa urahisi.
- Jipatie beji muhimu unapofanikisha ubora wa kibinafsi na kudumisha mazoea yenye afya.
- Wasiliana na kocha wako kwa wakati halisi kwa mwongozo na usaidizi.
- Jiunge na jumuiya za kidijitali ili kuungana na watu wenye nia moja na uendelee kuhamasishwa.
- Hudhuria masomo ya moja kwa moja na masomo bora na madaktari, wanasaikolojia, washauri, wataalamu wa lishe, wataalamu wa lishe, wataalamu wa kukoma hedhi, na zaidi.
- Shiriki katika vikao vya kufundisha moja kwa moja kwa mwongozo wa kibinafsi.
- Rekodi vipimo vya mwili na ufuatilie maendeleo na picha.
- Pokea arifa zinazotumwa na programu hata wakati huitumii kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa ili kuendelea kuwa sawa.
- Sawazisha na Apple Watch yako kwa ufuatiliaji rahisi wa mazoezi na ufuatiliaji wa tabia.
- Ungana na vifaa na programu nyingine zinazoweza kuvaliwa kama vile Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, na Withings kwa ufuatiliaji wa kina wa afya.

Pakua Programu ya Mabadiliko Endelevu leo ​​na uanze safari yako endelevu ya kupunguza uzito kwa usaidizi wa timu maalum ya wataalam!