Ukiwa na Programu ya Kiwanda cha Mwanaspoti, unaweza kuanza kufuatilia mazoezi na milo yako, matokeo ya kupima, na kufikia malengo yako ya siha, yote kwa msaada wa mkufunzi wako wa kibinafsi.
- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi - Panga mazoezi na uendelee kujitolea kwa kupiga bora zako za kibinafsi - Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako - Dhibiti ulaji wako wa lishe kama ilivyoagizwa na kocha wako - Weka malengo ya afya na siha - Mtumie kocha wako ujumbe kwa wakati halisi - Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo - Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa - Unganisha kwenye vifaa vinavyoweza kuvaliwa kama Fitbit na Withings ili kusawazisha takwimu za mwili papo hapo
Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
6 Mei 2025
Afya na Siha
Usalama wa data
arrow_forward
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data