Chally: Quit Habit

Achana na tabia mbaya na uraibu wa dopamini unaokula


Jiunge na changamoto yoyote ya kuvunja uraibu wa dopamini unayotaka!
- Chagua au ingiza moja kwa moja tabia au ulevi unaotaka kuacha
- Anza na vipindi vifupi na viongeze hatua kwa hatua ili kuhisi hali ya kufaulu
- Unaweza pia kukabiliana na changamoto zisizo na kikomo bila kuweka muda maalum

Siku tatu? Sasa lengo kwa siku 100!
- Programu hutoa vipengele mbalimbali vya kukusaidia kuondokana na uraibu wa dopamine, ikiwa ni pamoja na vipima muda, kalenda, wijeti, na nukuu za motisha.
- Kagua historia yako ya uwekaji upya ili kuepuka kurudia makosa ya zamani
- Ngazi juu unapovunja rekodi yako kwa muda mrefu zaidi bila uraibu

Kujikomboa kutoka kwa uraibu wa dopamini pamoja
- Shindana na watumiaji wengine kupitia viwango vya wakati halisi, changamoto pamoja, na ujisikie umekamilika unapoachana na uraibu
- Angalia muda ambao watumiaji wengine wamepinga uraibu wao kwa wakati halisi
- Weka kipindi cha kuvunja uraibu na marafiki zako na mchukue changamoto pamoja

Jumuiya
- Wasiliana na watumiaji wengine katika jumuiya na ualamishe nukuu zako uzipendazo kuhusu uraibu na dopamine
- Nafasi ya kukua pamoja kwa kushiriki uzoefu na taarifa kuhusu uraibu na dopamine

Vipengele vya lazima
- Pokea arifa za changamoto mbalimbali na shughuli za jumuiya
- Pata muhtasari wa maendeleo yako ya kuvunja uraibu na uangalie takwimu mara moja

Jaribu kuachana kabisa na tabia hizo mbaya na uraibu wa dopamini ambao umekuwa ukijaribu kuacha kwa Challenge Together, na uunde maisha bora ya kila siku kupitia detox ya dopamini!

Tafadhali jisikie huru kututumia barua pepe na maoni yoyote au ripoti za hitilafu 🥰
Barua pepe: junyong008@gmail.com