CalShare: Food Calorie Tracker

தனிமையாக உணராமல் உங்களின் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுமுறை இலக்குகளில் தொடர்ந்து இருக்க விரும்புகிறீர்களா? CalShare மூலம், நீங்கள் ஒரு வழக்கமான கலோரி டிராக்கரை விட அதிகமாகப் பெறுவீர்கள் - உங்களைப் போன்றவர்களின் சமூகத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.

நீங்கள் வெட்டினாலும், பெருக்கினாலும், பராமரித்தாலும் அல்லது கவனத்துடன் சாப்பிட்டாலும், கால்ஷேர் உங்கள் உணவைப் பதிவுசெய்து, மற்றவர்களுடன் இணைக்க உதவுகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்:

🍎 எளிதான கலோரி கண்காணிப்பு
• உணவு, தின்பண்டங்கள் மற்றும் பானங்களை சிரமமின்றி பதிவு செய்யவும்
• மேக்ரோக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட மிகப்பெரிய உணவு தரவுத்தளம்
• விரைவான உள்ளீட்டிற்கான பார்கோடு ஸ்கேனர்
• உங்களுக்கு பிடித்த உணவை உருவாக்கி சேமிக்கவும்

📸 சமூக உணவு ஊட்டம்
• மற்றவர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் அதை எவ்வாறு பதிவு செய்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்
• உங்கள் சொந்த உணவை இடுகையிட்டு கருத்துகளைப் பெறுங்கள்
• விரும்பவும், கருத்து தெரிவிக்கவும், மற்றவர்களால் ஈர்க்கவும்
• ஒத்த உடற்பயிற்சி இலக்குகளுடன் பயனர்களைப் பின்தொடரவும்

🔥 ஒன்றாக உத்வேகத்துடன் இருங்கள்
• தினசரி மற்றும் வாராந்திர சவால்களில் சேரவும்
• கோடுகள் மற்றும் மைல்ஸ்டோன்களுக்கான பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
• உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து, வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள்
• பிரபல உணவுகள் மற்றும் சிறந்த பங்களிப்பாளர்களைக் கண்டறியவும்

📊 முக்கியமான நுண்ணறிவு
• உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் மேக்ரோக்களை காட்சிப்படுத்தவும்
• எடை இழப்பு, பராமரிப்பு அல்லது தசை அதிகரிப்புக்கான இலக்குகளை அமைக்கவும்
• காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்

🧠 ஒவ்வொரு டயட்டிற்காகவும் தயாரிக்கப்பட்டது
• கெட்டோ, சைவ உணவு, இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் போன்றவற்றை ஆதரிக்கிறது.
• தனிப்பயன் உணவுகளைச் சேர்த்து, பகுதி அளவுகளைச் சரிசெய்யவும்
• உணவு அல்லது இலக்கு மூலம் சமூக ஊட்டத்தை வடிகட்டவும்

நீங்கள் இப்போதுதான் தொடங்கினாலும் அல்லது நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க கலோரி எண்ணாக இருந்தாலும், CalShare அதை வேடிக்கையாகவும், ஆதரவாகவும், எளிதாகவும் தொடரச் செய்கிறது. இது ஒரு டிராக்கரை விட மேலானது - இது உங்கள் பயணத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், புதிய உணவைக் கண்டறியவும், அதே பாதையில் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் ஒரு இடம்.