உடற்தகுதி உங்களை மேம்படுத்துகிறது. பிரேசிலியன் ஜியு ஜிட்சுவில் சிறந்து விளங்க, நீங்கள் இங்கு இருப்பது போல் தெரிகிறது.
BJJ நகர்வுகளை ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட இந்தப் பயிற்சிப் பயன்பாடு உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறது.
பிரேசிலியன் ஜியு-ஜிட்சு அல்லது பிஜேஜே (ஜுஜிட்சு அல்லது ஜுஜுட்சு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது சண்டையிடும் பாணியாகும், இது உங்கள் எதிரியை பல்வேறு சமர்ப்பிப்புகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டும். உங்கள் எதிரியை ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்கான தாக்குதல், தற்காப்பு மற்றும் எதிர் நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ள இந்தத் திட்டம் உதவும். மேலும், பயிற்சிகள் மற்றும் பிற வெப்பமயமாதல் நுட்பங்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஜியு ஜிட்சு விளையாட்டு வீரராக மாற இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் உங்கள் கிராப்பிங் விளையாட்டை ஒரு புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்லவும்!
உங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, ஃபிட்டிவிட்டி பீட்ஸை முயற்சிக்கவும்! பீட்ஸ் என்பது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி அனுபவமாகும், இது டிஜே மற்றும் சூப்பர் ஊக்கமளிக்கும் பயிற்சியாளர்களின் கலவைகளை ஒருங்கிணைத்து உங்களை வொர்க்அவுட்டில் தள்ளுகிறது.
• உங்கள் தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஆடியோ வழிகாட்டுதல்
• ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
• ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் பயிற்சி உத்திகளை முன்னோட்டமிடவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களுக்கு HD அறிவுறுத்தல் வீடியோக்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
• ஒர்க்அவுட்களை ஆன்லைனில் ஸ்ட்ரீம் செய்யவும் அல்லது உடற்பயிற்சிகளை ஆஃப்லைனில் செய்யவும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.loyal.app/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 செப்., 2024