Ankle Sprain Rehab & Recovery

சுளுக்கு அல்லது காயம்பட்ட கணுக்கால் அவதிப்படுகிறீர்களா? உங்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை சீர்குலைக்கும் கணுக்கால் காயங்களை அடிக்கடி எதிர்கொள்கிறீர்களா? கணுக்கால் காயத்தில் இருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு அல்லது எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் காயங்களைத் தடுக்கும் எவருக்கும் எங்கள் ஃபிட்டிவிட்டி ஆப் சிறந்தது.

முக்கிய அம்சங்கள்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மறுவாழ்வுத் திட்டங்கள்: உங்கள் குறிப்பிட்ட மீட்புத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப, பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைமுறையை உறுதிசெய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட மறுவாழ்வு பயிற்சிகள்.

நிபுணர் வழிகாட்டுதல்: தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் பயிற்சியாளரிடமிருந்து உயர்தர, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆடியோ பயிற்சியின் நூலகத்திற்கான அணுகலைப் பெறுங்கள், ஒவ்வொரு பயிற்சியிலும் படிப்படியான வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது.

தடுப்பு பயிற்சிகள்: மறுவாழ்வு பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, பயன்பாடு உங்கள் கணுக்கால்களை வலுப்படுத்துவதற்கான நடைமுறைகளை வழங்குகிறது, இது எதிர்காலத்தில் சுளுக்கு ஆபத்தை குறைக்கிறது.

நெகிழ்வான வொர்க்அவுட் அட்டவணைகள்: நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும் அல்லது பயணத்தில் இருந்தாலும், கணுக்கால் சுளுக்கு மறுவாழ்வு & மீட்பு உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு, எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உடற்பயிற்சி செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஆஃப்லைன் அணுகல்தன்மை: ஆஃப்லைன் பயன்பாட்டிற்கான பயிற்சிகளைப் பதிவிறக்குங்கள், நீங்கள் இணையத்துடன் இணைக்கப்படாத போதும், உங்கள் மறுவாழ்வுக்கான பாதையில் இருப்பதை எளிதாக்குகிறது.

நீங்கள் ஒரு தடகள வீரராக இருந்தாலும், சாதாரண உடற்பயிற்சி செய்பவராக இருந்தாலும் அல்லது கணுக்கால் சுளுக்கு இருந்து மீண்டு வர விரும்பும் ஒருவராக இருந்தாலும், பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள மீட்புக்கு தேவையான கருவிகளையும் ஆதரவையும் ஃபிட்டிவிட்டி வழங்குகிறது. நீங்கள் ஒரு காயத்தை மட்டும் குணப்படுத்தவில்லை; நீங்கள் எதிர்காலத்திற்காக வலுவான, மேலும் நெகிழ்ச்சியான கணுக்கால்களை உருவாக்குகிறீர்கள்.

தனியுரிமைக் கொள்கை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.loyal.app/privacy-policy