BMI Calculator - Ideal Weight

பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் - எடை இழப்பு & பிஎம்ஆர் கால்குலேட்டர் என்பது பயனரின் உடல் நிறை குறியீட்டெண் மற்றும் பிஎம்ஆர் குறியீட்டை ஒரே பயன்பாட்டில் கணக்கிட அனுமதிக்கும் பயன்பாடாகும். வயதுக்கு ஏற்ப பயனர் வழங்கிய எடை மற்றும் உயரத்தின் அடிப்படையில் துல்லியமான அளவீட்டை இது வழங்குகிறது.

பிஎம்ஐ - உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) உங்கள் எடை மற்றும் உயரத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் உடல் கொழுப்பைக் கணக்கிடுகிறது.

BMR - Basal Metabolic Rate என்பது உடற்பயிற்சியின்றி, முழுமையான ஓய்வில் இருக்கும்போது உங்கள் உடலுக்குத் தேவைப்படும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கை.

முக்கிய அம்சங்கள்:
• இம்பீரியல் மற்றும் மெட்ரிக் அளவீட்டு அலகுகள் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.
• எந்த நேரத்திலும் பின்தொடர உங்கள் பிஎம்ஐ & பிஎம்ஆர் வரலாற்றைப் பதிவுசெய்யவும்.
• காலவரிசைப்படி வயது, எடை மற்றும் உயரத்துடன் BMI அல்லது BMR குறியீட்டுடன் வரலாற்றுத் தரவைச் சேமிக்கவும்.
• நீங்கள் எடை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க விரும்பினால் எடை இழப்பு திட்டத்திற்கான சிறந்த பயன்பாடு.
• 7 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு பிஎம்ஐ அளவீட்டு ஆதரவு.
• பிஎம்ஆர் கணக்கீடு மிஃப்லின் மற்றும் செயின்ட் ஜியோர் மற்றும் ஹாரிஸ்-பெனடிக்ட் சமன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
• BMR கால்குலேட்டர் ஒரு நாளில் நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டிய கலோரிகளைக் கணக்கிடுகிறது.
• கணக்கிடுவதற்கு இணைய இணைப்பு தேவையில்லை.
• பயன்படுத்த இலவசம்.

பயன்பாடு:
• பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
• நிலையான பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
• பிஎம்ஆர் கால்குலேட்டர்
• ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் & எடை இழப்பு திட்டம்