Calorai - AI Calorie Counter

ஆரோக்கியமான உணவுக்கு கலோரியே உங்கள் இறுதி துணை! உங்கள் கலோரிகளைக் கண்காணிக்க விரும்பினாலும், ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறிய விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் உணவை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள விரும்பினாலும், உதவுவதற்கு Calorai உள்ளது.


1. உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியை ஸ்கேன் செய்யவும்:
• உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியின் புகைப்படத்தை எடுங்கள்.
• CalorAi உங்களிடம் உள்ள பொருட்களின் அடிப்படையில் சமையல் குறிப்புகளை பரிந்துரைக்கிறது.
• உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் அல்லது விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப சமையல் குறிப்புகளைச் சரிசெய்யவும், சில பொருட்களைத் தவிர்ப்பது அல்லது குறிப்பிட்ட உணவுமுறைகளைப் பின்பற்றுவது (எ.கா., சைவ உணவு, அதிக புரதம்).

2. உங்கள் பிளேட்டை ஸ்கேன் செய்யவும்:
• உங்கள் உணவின் புகைப்படத்தை எடுங்கள்.
• CalorAi உங்கள் உணவின் கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தை மதிப்பிடுகிறது.
• உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலை எளிதாக பதிவு செய்யவும்.

3. தினசரி பகுப்பாய்வு:
• உங்கள் தினசரி கலோரி அளவைக் கண்காணிக்கவும்.
• கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரத நுகர்வு பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
• உங்கள் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை அமைத்து அடையுங்கள்.

4. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சமையல்:
• உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் கிடைக்கும் பொருட்களுக்கு ஏற்ப சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்கவும்.
• உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் அல்லது கெட்டோ, சைவ உணவு அல்லது அதிக புரதம் போன்ற குறிப்பிட்ட உணவுகளைச் சேர்க்கவும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை அனுபவிக்கவும்.

கலோரியை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

• எளிய மற்றும் பயனர் நட்பு இடைமுகம்.
• துல்லியமான கலோரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள்.
• எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு அல்லது ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிப்பதற்கு ஏற்றது.


தனியுரிமை: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/privacy.html
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/terms.html