SmartDiet - எடை கட்டுப்பாடு

நாள் தோறும் எடை குறைப்பு, எடை கூடுதல், உடல் கொழுப்பு, BMI, உடல் அளவுகள் மற்றும் பலவற்றை பதிவு செய்ய எடை கண்காணிப்பாளர்! SmartDiet பயன்படுத்த மிகவும் சிக்கலான எண்ணற்ற எடை கண்காணிப்பாளர்களுக்கு ஒரு எளிய மாற்றாகும். இப்போது நீங்கள் ஒரு டச்சில் எண்களைச் சேர்க்க முடியும் மற்றும் எடை நாட்காட்டியில் உங்கள் உடல் மாற்றங்களை கண்காணிக்கலாம்.

நீங்கள் எடை குறைக்கவும், சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் விரைவான வழியைத் தேடுகிறீர்களா? உங்கள் உணவுத்திட்டத்தை மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை தினசரி எடை கண்காணிப்பாளருடன் சேருங்கள். டிஜிட்டல் எடை அளவை உங்கள் முன்னேற்றத்தை பதிவு செய்யவும், உங்களை ஊக்கப்படுத்தவும் உதவும். உங்கள் எடையுடன் கூட, இது உங்கள் கொழுப்பு இழப்பு இயக்கவியல் பார்க்கவும், நீங்கள் எடை கூடும் நாட்களை கண்காணிக்கவும் உதவும்.

SmartDiet என்பது வெறும் உடல் கண்காணிப்பாளர் அல்ல. இது முழுமையான எடை கண்காணிப்பு கருவி ஆகும், இதில் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகோள்களை (உடல் எடை, கொழுப்பு) பதிவு செய்யவும், மற்ற சுகாதார தொடர்பான தகவல்களைச் சேர்க்கவும் முடியும்.
・எடை குறைப்பு கண்காணிப்பாளர்
・உடல் கொழுப்பு கண்காணிப்பாளர்
・BMI கண்காணிப்பாளர்
・உடல் அளவு கண்காணிப்பாளர்
・முன்னேற்ற கண்காணிப்பாளர் (நாட்காட்டி காட்சியுடன்)
மற்றும் பல!

உங்கள் சுகாதார இலக்குகள் எவ்வளவு பெரியதாக இருந்தாலும், SmartDiet அவற்றை அனைத்தையும் கண்காணிக்க உதவும். நீங்கள் எளிதான எண்களை மட்டுமே பார்க்க முடியும் மற்ற எடை அளவைகள் மாறாக, SmartDiet-இல் ஒரு நாட்காட்டி உள்ளது, அதில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை தினசரி வரைபடத்துடன் சரிபார்க்கலாம். உங்கள் தரவுகளைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு பாதுகாப்பான கடவுச்சொல் பூட்டு உள்ளது.

அம்சங்கள்
・விரைவான உள்ளீட்டிற்கான புத்திசாலி வடிவமைப்பு
・எளிதில் பயன்படுத்தக்கூடிய வரைபட கருவி
・பாதுகாப்பான கடவுச்சொல்
・உங்கள் பக்கங்களை விருப்பம்சமாக அமைக்க 24 க்கும் மேற்பட்ட நிற திட்டங்கள்
・பெரிய சேமிப்புத் திறன் கொண்ட குறிப்பு செயல்பாடு
・ஸ்டிக்கர்கள்
・விடுபட்ட பதிவுக்கு நினைவூட்டல்

◆ எளிய எடை கண்காணிப்பாளர்
எந்தவொருவரும் எடை குறைப்பு மற்றும் செ.மீ.களை கண்காணிக்க நேரத்தை விரும்பவில்லை. SmartDiet சில அடியிலேயே விரைவான மற்றும் எளிய தரவுப் பதிவுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் எடையைச் சேர்த்தவுடன், பயன்பாடு தானாகவே உடல் கொழுப்பு கணக்கீட்டாளருக்கு நகரும்.

◆ தனிப்பயன் துறைகள்
நீங்கள் பதிவுசெய்ய விரும்பும் தகவலைத் தேர்ந்தெடுத்து, உள்ளீட்டு துறைகளை விருப்பமாக மாற்றலாம். நீங்கள் எடை கணக்கீட்டாளர் மட்டுமே வைப்பதற்கோ அல்லது குறிப்புகளை முயற்சிக்கக்கூடவேண்டும்: அவற்றில் பெரிய சேமிப்புத்திறன் உள்ளது, எனவே நீங்கள் BMI கண்காணிப்பு, வயிறு கொழுப்பு இழப்பு, உடற்பயிற்சிகள், உணவுகள் போன்றவற்றைச் சேர்க்கலாம்.

◆ புத்திசாலி வரைபடங்கள்
ஒரு வாரம், மாதம், 2 மாதம், 1 வருடம் (3 ஆண்டுகள் வரை) வரைபடக் காட்சியைத் தேர்வு செய்யலாம். ஒவ்வொரு நாளின் தரவையும் (எடை பதிவு, BMI முதலியன) காண, உரிய புள்ளியைத் தொட்டால் போதுமானது. நீங்கள் அந்தத் தரவுகளைத் திருத்தவோ அல்லது நீக்கவோ செய்யலாம்.

◆ அறிவிப்புகள்
புத்திசாலி நினைவூட்டல்களின் மூலம் எந்தப் பதிவையும் தவறவிடாதீர்கள். பயன்பாடு உங்கள் எடை மற்றும் BMI கணக்கீட்டாளருக்கு நீங்கள் தரவுகளைச் சேர்த்தீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தும், அதன் பிறகு உங்கள் வாரந்தோறும் எடை குறைப்பு கண்காணிப்பாளர் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு அழகான வரைபடத்தைப் பாருங்கள்.

◆ பாதுகாப்பான கடவுச்சொல்
உங்கள் எடை டைரி முற்றிலும் பாதுகாப்பாக உள்ளது. தரவுகள் கடவுச்சொல்லுடன் திறக்கப்படலாம். மேலும் இது முற்றிலும் இலவசமாகும்!

◆ பலவிதமான நிறத் திட்டங்கள்
குளிர்ந்த மற்றும் ஆண் நிறங்களிலிருந்து இனிமையான மற்றும் பெண் நிறங்கள் வரை, உங்கள் பக்கத்தை விருப்பமாக அமைக்க 24 க்கும் மேற்பட்ட நிறத் திட்டங்கள் கிடைக்கின்றன. எடை குறைப்பு இதற்கு முன் இதுபோல பார்வைக்கு இனிமையானதாக இருந்ததேயில்லை!

◆ விளம்பரங்களை நீக்கு
கூடுதல் ஒருமுறை கட்டணத்துடன் விளம்பரங்களை நீக்கலாம்.

SmartDiet என்பது இலவச எடை கண்காணிப்பாளர் ஆகும், ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் எடை குறைக்க, எடை கூடச் செய்யவும், ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் விரும்புபவர்களுக்கு. கிலோகிராம்களுடன், உங்கள் உடல் அளவுகளை கண்காணிக்கவும், BMI கணக்கீட்டாளர் மற்றும் உடல் கொழுப்பு சதவீத கணக்கீட்டாளர் மூலம் உங்கள் உடல் நிறைவை கண்காணிக்கவும் முடியும்.

சிக்கலான எடை மேலாண்மை திட்டங்களுக்கு விடை கொடுத்து, SmartDiet உடன் அதை எளிமையாக வைத்திருக்கலாம்! ஒரு தினசரி வரைபடத்துடன் உங்கள் எடை மாற்றங்களை கண்காணிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி புத்திசாலியாக இருங்கள்!