Foam Roller
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.3star
1.03ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
PEGI 3
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
நுரை உருட்டல் தசைகளை தளர்த்தி, மீட்டெடுப்பை துரிதப்படுத்தும், ஆனால் நீங்கள் அதை சரியாக செய்தால் மட்டுமே. பயன்பாடு அனைத்து நுரை ரோலர் பிராண்டுகளுடன் (டிபி தெரபி கட்டம், பிளாக்ரால், ஹைப்பரைஸ்…) இணக்கமானது.
• தசை பதற்றம் நிவாரணம்.
Muscle தசை ஏற்றத்தாழ்வுகளை சரிசெய்தல்.
Motion இயக்கத்தின் அதிகரித்த வரம்பு.
• காயம் தடுப்பு.
Pain வலியைக் குறைத்தல்.
Tig தூண்டுதல் புள்ளிகளை அகற்றவும்.
Tig புதிய தூண்டுதல் புள்ளிகளிலிருந்து தடு.
நுரை ரோலர் மசாஜ்கள் என்பது உங்கள் தசைக் குழுக்களுக்கான சிறப்பு திசுப்படலம் பயிற்சிகள் கொண்ட முழுமையான வழிகாட்டியாகும்.
Roll அடிப்படை உருட்டல்
• கால் உருட்டல்
• பின் உருட்டல்
• கழுத்து உருட்டல்
Body முழு உடல் வலிமை
Ore முக்கிய வலிமை
பயன்பாடுகளைப் பொருத்துங்கள்
Fitify உடன் வலுவான, மெலிந்த, ஆரோக்கியமானவராக இருங்கள் - உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளர்.
உடற்பயிற்சி கருவிகளுடன் (டிஆர்எக்ஸ், கெட்டில் பெல், சுவிஸ் பால் அல்லது ஃபோம் ரோலர் போன்றவை) பிற ஃபிட்டிஃபை பயன்பாடுகளைப் பாருங்கள்.
• தசை பதற்றம் நிவாரணம்.
Muscle தசை ஏற்றத்தாழ்வுகளை சரிசெய்தல்.
Motion இயக்கத்தின் அதிகரித்த வரம்பு.
• காயம் தடுப்பு.
Pain வலியைக் குறைத்தல்.
Tig தூண்டுதல் புள்ளிகளை அகற்றவும்.
Tig புதிய தூண்டுதல் புள்ளிகளிலிருந்து தடு.
நுரை ரோலர் மசாஜ்கள் என்பது உங்கள் தசைக் குழுக்களுக்கான சிறப்பு திசுப்படலம் பயிற்சிகள் கொண்ட முழுமையான வழிகாட்டியாகும்.
Roll அடிப்படை உருட்டல்
• கால் உருட்டல்
• பின் உருட்டல்
• கழுத்து உருட்டல்
Body முழு உடல் வலிமை
Ore முக்கிய வலிமை
பயன்பாடுகளைப் பொருத்துங்கள்
Fitify உடன் வலுவான, மெலிந்த, ஆரோக்கியமானவராக இருங்கள் - உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளர்.
உடற்பயிற்சி கருவிகளுடன் (டிஆர்எக்ஸ், கெட்டில் பெல், சுவிஸ் பால் அல்லது ஃபோம் ரோலர் போன்றவை) பிற ஃபிட்டிஃபை பயன்பாடுகளைப் பாருங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
ஆப்ஸ் உபயோகம், ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.3
976 கருத்துகள்
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Fitify Workouts s.r.o.
support@fitifyapps.com
342/1 Na Perštýně
110 00 Praha
Czechia
+420 793 985 363
