டானோன் ஆல் சாம்பியன்ஸ் பயன்பாட்டிற்கு வரவேற்கிறோம்!
அனைத்து டானோனர்களுக்கும், விளையாடுவது உங்கள் முறை!
உங்களை நகர்த்தவும், உங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளவும், சிறப்பான பரிசுகளை வழங்கவும் உங்களைத் தூண்டுவதற்காக ஆல் சாம்பியன்ஸ் பயன்பாட்டைத் தொடங்குகிறோம்.
நகர்த்த உந்துதல் பெறுங்கள்
நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை பதிவு செய்யலாம் அல்லது சேர்க்கலாம்; பயன்பாடு உங்கள் செயல்பாடுகளைக் கண்காணித்து, தூரம் மற்றும் காலத்தின் அடிப்படையில் குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான புள்ளிகளாக மாற்றுகிறது.
சந்தையில் உள்ள பெரும்பாலான இணைக்கப்பட்ட சாதனங்களுடன் (ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள், ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸ் அல்லது ஃபோன்களில் பாரம்பரிய பெடோமீட்டர்கள்) பயன்பாடு இணக்கமானது.
உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் பெடோமீட்டரை இணைத்தவுடன், ஒவ்வொரு அடியிலும் புள்ளிகளைப் பெறத் தொடங்குவீர்கள்.
முடிந்தவரை பல புள்ளிகளைப் பெற்று லீடர்போர்டில் ஏற முயற்சிக்கவும், போனஸ் புள்ளிகளைப் பெறவும், தனிப்பட்ட தரவரிசையில் ஏறவும் உங்களால் முடிந்த அளவு சவால்களில் பங்கேற்கவும்.
வேடிக்கையான மற்றும் அற்புதமான சவால்கள்
ஒவ்வொரு வாரமும், புதிய சவால்கள் உள்ளன: நடைபயிற்சி, யோகா, பைலேட்ஸ், ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், பெட்டான்க், தியானம்-அனைவருக்கும் ஏதோ ஒன்று இருக்கிறது. வெற்றிபெற வேண்டிய நம்பமுடியாத வெகுமதிகளுடன் சவால்களைக் குறிப்பிடவில்லை.
உங்கள் குழு உணர்வை அதிகரிக்கவும்
சமூகச் சுவரில் உங்கள் புகைப்படங்களையும் சாதனைகளையும் அனைத்து டானோனர்களுடனும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், குழு சவால்களில் பங்கேற்கவும் மற்றும் ஒன்றாக தரவரிசையில் ஏறவும்.
உங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கான உள்ளடக்கம்
வீடியோக்கள், கட்டுரைகள், உதவிக்குறிப்புகள்-எல்லாம் உங்களை எப்படிக் கவனித்துக்கொள்வது என்பதைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.
எனவே, உங்கள் உள் சாம்பியனை கட்டவிழ்த்துவிட நீங்கள் தயாரா?
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 டிச., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்