Slumber: Fall Asleep, Insomnia

தூக்கம் என்றால் என்ன?
1000+ தூக்கக் கதைகள், வழிகாட்டப்பட்ட தூக்க தியானங்கள் மற்றும் இனிமையான இரவு ஒலிகள் அடங்கிய ஆடியோ லைப்ரரி மூலம் உங்கள் தூக்கப் பழக்கத்தை மேம்படுத்துங்கள். உறக்கம் என்பது ஓய்வு மற்றும் தூக்கமின்மையை போக்க சிறந்த தூக்க பயன்பாடாகும்.

இதன் மூலம் 5 நிமிடங்களில் தூங்கலாம்:

☾ இனிமையான தூக்க ஒலிகள்
☾ வழிகாட்டப்பட்ட தூக்க தியானங்கள்
☾ ஆடியோ உறக்க நேரக் கதைகள்
☾ பதட்டம் மற்றும் ADHD நிவாரணத்திற்கான அமைதியான இசை
☾ தூக்கமின்மைக்கு எதிரான இயற்கை ஒலிக்காட்சிகள்
☾ விசித்திரக் கதைகள் - குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினருக்கான சிறுகதைகள்
☾ வெள்ளை இரைச்சல், பழுப்பு சத்தம், பச்சை சத்தம் மற்றும் பல
☾ புதிய நிதானமான ஒலிகள் & ஆடியோ கதைகள் வாரந்தோறும் சேர்க்கப்படுகின்றன!

தூக்கத்துடன் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும்

😴மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா?
எங்களின் ஸ்லீப் பயன்பாட்டில் அமைதியான தூக்க இசை, வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் உறங்கும் கதைகள் ஆகியவை உறக்கத்திற்கு உதவுவதோடு, உறக்க நேரக் கதைகளுடன் ஒட்டுமொத்த ஓய்வு தரத்தையும் மேம்படுத்துகின்றன.

😴தூக்கமின்மையுடன் போராடுகிறீர்களா??
எங்கள் ஹெல்ப் ஸ்லீப்பிங் பயன்பாட்டில் 1000+ தூக்கக் கதைகள் மற்றும் அனைவருக்கும் இனிமையான ஒலிகள் உள்ளன, அவை இரவு முழுவதும் நன்றாக தூங்க உதவும்.

தூக்கம் எப்படி உறங்க உதவுகிறது?

ஒரு அமைதியான தூக்கக் கதை அல்லது இனிமையான ஒலியைக் கேட்பது, கதையின் கதையில் உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஸ்லீப் மெடிசின் படி, ஓய்வு தரத்தை மேம்படுத்துவது செரிமானம் முதல் அறிவாற்றல் செயல்திறன் வரை அனைத்தையும் சிறப்பாக கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

எங்கள் பயனர்கள் சிறந்த மனநிலை மற்றும் குறைந்த மன அழுத்த நிலைகள், பதட்டம் & adhd நிவாரணம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதாக அறிவித்தனர், இதனால் இரவு முழுவதும் நன்றாக தூங்க முடிந்தது.

iOS இல் பிரபலமான ஸ்லீப் பயன்பாடு இப்போது Android இல் கிடைக்கிறது!

"... தூக்க இசை, வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் ஒலியெழுப்பும் ஒலிக் கதைகள்..." - தி வாஷிங்டன் போஸ்ட்

😴எங்கள் ஸ்லீப் ஆப் அம்சங்கள்:

★ பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான தூக்க தியானங்கள், தூக்கக் கதைகள், படுக்கை நேரக் கதைகள் ஆகியவற்றின் பெரிய ஆடியோ நூலகம்
★ வழிகாட்டப்பட்ட தூக்க தியானங்கள் மற்றும் நிதானமான தூக்க ஒலிகள் நினைவாற்றல், நன்றியுணர்வு மற்றும் பரிந்துரைக்கும் ஹிப்னாஸிஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் தூங்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவும்
★ கலவை அம்சம் - தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இரவு இசை மற்றும் இனிமையான தூக்க ஒலிகள் கவலை, ADHD & மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கான சரியான தூக்க சூழலை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன
★ தூக்க ஒலிகள், குழந்தைகளுக்கான தாலாட்டுப் பாடல்கள் அல்லது உன்னதமான விசித்திரக் கதைகள் போன்ற - ஆடியோ தூக்கக் கதைகள் மற்றும் தலைப்பு வாரியாக நிதானமான ஒலிகளின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தொகுப்புகள்
★ ஸ்லம்பர் ஸ்டுடியோஸ் குழுவால் வடிவமைக்கப்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான அசல் உறக்க நேர கதைகள்

எங்கள் பயனர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்:
★★★★★ அமைதியான பயன்பாட்டை விட உறக்கம் உறக்கத்திற்கு சிறந்தது
நான் அதே நேரத்தில் Slumber & Calm வாங்கினேன். நான் தூங்குவதற்கு உதவி செய்ய விரும்பினால், நான் தூக்கத்திற்கு மட்டுமே திரும்புகிறேன். அவர்களின் கதை சொல்பவர்கள் நிதானமான மற்றும் இனிமையான பேச்சு பாணியில் திறமையானவர்கள். உங்களுக்கு பிரபலங்கள் தேவையில்லை; ஹிப்னோதெரபி பாணியில் படிக்கத் தெரிந்த அமைதியான, அற்புதமான குரல்களைக் கொண்டவர்கள் உங்களுக்குத் தேவை. Slumber இல் சிறந்த தூக்க ஒலி விருப்பங்கள் உள்ளது, மேலும் அந்த விருப்பங்களின் மீது உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாடு உள்ளது. கதை முடிந்ததும் குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு பின்னணி இரைச்சலையும், ஒருவேளை மழை போன்ற சத்தத்தையும் தொடர்ந்து இயக்குவதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் என்றும் நான் விரும்புகிறேன். மேலும்— நிதானமான, ஆறுதலான தூக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறந்த அமைதியான கதைகள் கூட! மேலும், விலை சிறந்தது.

-- Cafegirl2009, ஆப் ஸ்டோர் விமர்சனம்

---

தூக்கமின்மையை குணப்படுத்துவது என்பது உங்களுக்கு தூங்க உதவும் ஒலிகள் மட்டுமல்ல. ஸ்லீப்பிங் தியானம், ஆடியோ பெட் டைம் கதைகள், தூக்கத்திற்கான அமைதிப்படுத்தும் கதைகள் மற்றும் பிற தூக்க உதவிகளும் உதவும். இரவில் நன்றாக தூங்க உதவுவதே எங்கள் குறிக்கோள். எங்களின் உறக்க நேரப் பயன்பாடானது உங்களைத் தூங்கச் செய்யும் ஸ்லீப் கேம்களை வழங்காது.