Results Wellness Lifestyle

உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து எடையை குறைக்கவும்

எங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்கள் கொடுங்கள், உடல் எடையை குறைக்கவும், அதை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கவும் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்!

இரண்டு எடை இழப்பு பயணங்களும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், அதனால்தான் உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு உதவ அர்ப்பணிக்கப்பட்ட நிபுணர்களின் குழுவின் தனிப்பட்ட 1-2-1 ஆதரவை நாங்கள் வழங்குகிறோம். உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டம், உணவுத் திட்டம் மற்றும் மனப்போக்கு உத்திகளை உருவாக்க எங்கள் குழு உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றும், எனவே பயணத்தை விரும்பி உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை நீங்கள் இறுதியாக அடையலாம்.

ஆனால் அதெல்லாம் இல்லை. உங்கள் பயணம் முழுவதும் உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் பதிலளிக்க எங்கள் குழு உள்ளது, எனவே நீங்கள் ஒவ்வொரு அடியிலும் நம்பிக்கையுடனும் ஆதரவுடனும் உணரலாம். மேலும், எங்களின் அதிநவீன தொழில்நுட்பத்தின் மூலம், உங்கள் முன்னேற்றத்தை நிகழ்நேரத்தில் கண்காணித்து, தேவைக்கேற்ப உங்கள் திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்து, நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுவதை உறுதிசெய்யலாம்.

ஒரே மாதிரியான எடை இழப்புத் திட்டத்திற்குத் தீர்வு காண வேண்டாம். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் உங்கள் இலக்குகளுக்கும் பொருந்தக்கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டத்திற்காக எங்களைத் தேர்வுசெய்யவும். இப்போது எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான உங்களுக்கான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!


இனி இல்லை:
> குளிர்ந்த குளிர்கால நாளில் ஜிம்மிற்கு பயணம் செய்வது தனியார் PTக்கு அதிக கட்டணம் செலுத்துகிறது
> அமர்வுகள் விரைவான முடிவுகளைப் பெற என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை

நீங்கள் விரும்பும் உடலை அடைய உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவதே எங்கள் குறிக்கோள்.

ஆம், பிற ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் புரிந்துகொண்டு, நாங்கள் செய்வதைப் போல ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் எதுவும் இல்லை.

யோ-யோ டயட்டிங்கிற்கு குட்பை சொல்லி, எங்கள் செயலியில் ஏற்கனவே தங்கள் இலக்குகளை அடித்து நொறுக்கிக்கொண்டிருக்கும் ஆயிரக்கணக்கான பெண்களுடன் சேருங்கள்!


என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது:
> வாராந்திர நேரடி பயிற்சி வகுப்புகள்
> 1000+ வாயில் நீர் ஊற்றும் ரெசிபிகள்
> எடை இழப்பு பயிற்சி
> எடை இழப்பு உணவு திட்டங்கள்
> உந்துதல் படிப்புகள்
> கலோரி கால்குலேட்டர்
> தினசரி உணவு திட்டமிடுபவர்
> ஸ்லீப் & மூட் டிராக்கர்
> படி கவுண்டர்
> சாதனை பேட்ஜ்கள்
> எடை இழப்பு வகுப்புகள்
> பொறுப்புக் குழுக்கள்
> ஆன்லைன் சமையல் வகுப்புகள்
> ஸ்மார்ட்வாட்சுடன் ஒத்திசைக்கவும்
> பிரத்தியேக பயன்பாட்டு சமூகம்
> பலவிதமான வேடிக்கையான உடற்பயிற்சிகள்
மற்றும் பல.

ஏற்கனவே தங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடித்து நொறுக்கும் ஆயிரக்கணக்கான பெண்களுடன் சேருங்கள். இப்போது எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான உங்களுக்கான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!



ஹெல்த் ஆப்:
RWL “டெய்லி பிளானர்” அம்சம் ஆப்பிளின் ஹெல்த் கிட் மற்றும் ஃபிட்பிட்டிலிருந்து தரவை இழுக்கும். இந்தத் தரவு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் பயனர் அவர்களின் தனிப்பட்ட பயணத்தைக் கண்காணிக்க முடியும்.

பின்வரும் ஹெல்த் கிட் தரவு வகைகளுக்கான அணுகலை அங்கீகரிக்க RWL ஆப் பயனரிடம் அனுமதி கேட்கும். (படித்தல் மற்றும் எழுதுதல் இரண்டும்):

- செயலில் ஆற்றல்
- விமானங்கள் ஏறின
- தூக்கம் பகுப்பாய்வு
- படிகள்


இந்தத் தகவல் பயனர் ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு கலோரிகளை எரித்துள்ளது என்பதைக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கும், அவர்கள் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் மொத்தத்தையும் சேர்த்து, அவர்களின் கலோரி பற்றாக்குறையைக் கணக்கிடுகிறது.

RWL பயன்பாட்டிற்கு வழங்கப்பட்ட அனுமதிகள் மீது பயனருக்கு முழுக் கட்டுப்பாடு உள்ளது மற்றும் எந்த நேரத்திலும் பயன்பாட்டின் மூலம் ஒவ்வொரு தரவு வகைகளையும் செயலிழக்கச் செய்யலாம்.

ஹெல்த் கிட் தரவு வகைகளை பயனர் அங்கீகரித்தவுடன், அவர்கள் தங்கள் iWatch ஐ RWL ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைக்க அனுமதிக்கப்படுவார்கள்.

ஆப்ஸ் மற்றும் பிற RWL சேவைகளின் செயல்பாட்டை சிறப்பாக மேம்படுத்த, கூட்டாக (அடையாளம் நீக்கப்பட்டது) தரவு பயன்படுத்தப்படலாம். பயனரின் தரவு எந்த மூன்றாம் தரப்பினருடனும் பகிரப்படாது.



கட்டணம்:
இந்த ஆப்ஸ் அனைத்து உள்ளடக்கத்திற்கும் முழு அணுகலுடன் 7 நாட்களுக்கு இலவசமாக வழங்குகிறது. அந்த காலத்திற்குப் பிறகு, பயனர்கள் அனைத்து உள்ளடக்கத்தையும் திறக்க மாதாந்திர, காலாண்டு அல்லது வருடாந்திர சந்தாவில் சேருவார்கள்.

• வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் iTunes கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும்.
• நடப்பு காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன் தானாகப் புதுப்பித்தல் முடக்கப்பட்டாலன்றி, உங்கள் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.
• நடப்பு காலம் முடிவதற்கு 24-மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் கணக்கைப் புதுப்பிப்பதற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படும்.
• வாங்கிய பிறகு உங்கள் iTunes கணக்கு அமைப்புகளுக்குச் சென்று உங்கள் சந்தாக்களை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் தானியங்கு புதுப்பிப்பை முடக்கலாம்.


கீழே உள்ள பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கைக்கான இணைப்பைக் கண்டறியவும்:
https://rwl.fitness/termsandcondition