ஜூனிபர் செயலி மூலம், உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளின்படி எடையைக் குறைக்கலாம். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், எடை இழப்பு நிபுணர்களிடம் இருந்து கற்றுக்கொள்ளவும், உங்கள் ஜூனிபர் டிஜிட்டல் ஸ்கேலுடன் இணைக்கவும்.
மருத்துவரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சையை டயட்டீஷியன் தலைமையிலான உடல்நலப் பயிற்சியுடன் இணைக்கும் ஜூனிபர்ஸ் வெயிட் ரீசெட் திட்டத்தின் உறுப்பினர்களை ஆதரிக்கும் வகையில் இந்தப் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் உங்களால் முடியும்:
- உங்கள் எடை மற்றும் இடுப்பு அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
- மருத்துவர்கள் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட வீடியோக்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- எடை கண்காணிப்பை தானியக்கமாக்க உங்கள் ஜூனிபர் டிஜிட்டல் ஸ்கேலுடன் இணைக்கவும்.
- ஆரோக்கியமான உணவு யோசனைகளுக்கான சமையல் குறிப்புகளின் நூலகத்தை அணுகவும்.
- உங்கள் சிகிச்சை நிலை, மருந்து நிரப்புதல் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தகத்தில் இருந்து வரும் கடிதங்கள் பற்றிய தகவல்களை அணுகவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 மே, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்