Radiance: Home Fitness Workout

Name: Radiance: Home Fitness Workout
Availability: InStock
Rating: 3.819999933242798 (5268 reviews)
Author: activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

3.8

5.27వే రివ్యూలు

500వే+

డౌన్‌లోడ్‌లు

PEGI 3

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

రేడియన్స్, హోమ్ ఫిట్‌నెస్, మీల్ ప్లానింగ్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ యాప్‌తో ఆరోగ్యం మరియు ఆనందం కోసం మీ ప్రయాణాన్ని కిక్‌స్టార్ట్ చేయండి. 4 ప్రపంచ స్థాయి శిక్షకుల మార్గదర్శకత్వంతో, కార్డియో నుండి పైలేట్స్ మరియు డ్యాన్స్ వర్కౌట్ వరకు - రేడియన్స్ మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడం సులభం మరియు సరదాగా చేస్తుంది, ఎందుకంటే బోరింగ్ వర్కవుట్‌లకు ఎందుకు స్థిరపడాలి? మీరు బరువు తగ్గాలని, బలాన్ని పెంచుకోవాలని లేదా మీ శరీరాన్ని టోన్ చేయాలని చూస్తున్నా, రేడియన్స్ మీ కోసం ఒక ప్రణాళికను కలిగి ఉంది!

క్రొత్తది: Wear OS ఇంటిగ్రేషన్
పూర్తి స్మార్ట్‌వాచ్ మద్దతుతో మీ శిక్షణను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి. మీ వర్కౌట్‌లను చూడటానికి ఫోన్ నుండి సజావుగా సమకాలీకరించండి, మీ మణికట్టు నుండి మీ సెషన్‌ను నియంత్రించండి మరియు హృదయ స్పందన మండలాలు, రెప్స్, కేలరీలు మరియు మరిన్నింటి వంటి నిజ-సమయ డేటాను యాక్సెస్ చేయండి. మీ అన్ని కీలక గణాంకాలు—మీకు అవసరమైనప్పుడు.

యాప్‌లో ఏముంది?

హోమ్ ఫిట్‌నెస్, పైలేట్స్ & శిక్షణా ప్రణాళికలు
మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయితో సంబంధం లేకుండా, మేము వివిధ హోమ్ వర్కౌట్‌లను అందిస్తున్నాము: Pilates నుండి, కార్డియో శిక్షణతో బలం, నడక మరియు అధిక-శక్తి నృత్య వ్యాయామం, ఫంక్షనల్ శిక్షణ మరియు మరిన్ని గృహ వ్యాయామాలు.

- ఆన్-డిమాండ్ వర్కౌట్‌లు: డ్యాన్స్ వర్కౌట్‌లు & పైలేట్స్‌తో సహా హోమ్ ఫిట్‌నెస్, బిజీగా ఉన్న మహిళలకు సరైనది! ఫలితాలను అందించే చిన్న, తీవ్రమైన వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి.
- ఇంట్లో వ్యాయామాలు: జిమ్ లేదా? సమస్య లేదు! కనిష్ట పరికరాలతో సౌకర్యవంతమైన, ఆహ్లాదకరమైన వ్యాయామాలను ఆస్వాదించండి.
- ఫంక్షనల్ మరియు స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్: వినూత్న శిక్షణ ప్రణాళికలు బలం మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి, సమతుల్య, ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని ప్రోత్సహించడానికి రూపొందించబడ్డాయి.
- వాకింగ్ & డ్యాన్స్ వర్కౌట్‌లు: వినోదం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను మిళితం చేసే వ్యాయామాలు, ఉత్సాహంగా మరియు చురుకుగా ఉండడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి.
- బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ Pilates: మీ స్వంత వేగంతో స్థిరత్వం మరియు పురోగతి కోసం రూపొందించిన యాక్సెస్ చేయగల హోమ్ Pilates వర్కౌట్‌లు.

భోజన ప్రణాళిక & పోషకాహార మద్దతు
మీ పోషకాహారం & ప్రోటీన్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు మరియు విస్తృతమైన కుక్‌బుక్ వంటకాలు.

- వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు: క్లాసిక్, శాఖాహారం, ప్రోటీన్ మరియు వేగన్ ఎంపికలు.
- మాక్రోన్యూట్రియెంట్ బ్రేక్‌డౌన్: మీ ఫిట్‌నెస్ మరియు బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇచ్చే ఆహార ఎంపికలను చేయండి.
- సులభమైన భోజన ప్రణాళిక: మీ భోజన ప్రణాళికను అనుకూలీకరించండి మరియు శీఘ్ర కిరాణా జాబితాలను సృష్టించండి.
- కుక్‌బుక్: ఆరోగ్యకరమైన, సులభంగా తయారు చేయగల వంటకాలు, అన్నీ అనుకూలమైన భోజన ప్రణాళిక కోసం వర్గీకరించబడ్డాయి.
- మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణానికి మద్దతుగా రూపొందించబడిన వినూత్న GLP-1 భోజన ప్రణాళిక. శక్తి శిక్షణ మరియు ప్రోటీన్ ఆహారం మీ విజయానికి కీలకమని మీకు తెలుసా?

బ్యాలెన్స్ & మైండ్‌ఫుల్‌నెస్
ప్రకాశం అనేది ఫిట్‌నెస్, పోషకాహారం మరియు ఆహారం గురించి మాత్రమే కాదు - ఇది సంపూర్ణ శ్రేయస్సు గురించి. అందుకే బ్యాలెన్స్ విభాగం మీకు విశ్రాంతి, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.

- విస్తృతమైన మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ కంటెంట్: మార్గదర్శక ధ్యానాలు, ప్రశాంతమైన నిద్ర కథలు మరియు ముఖ యోగాతో సహా 5 వర్గాలు; మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడింది.
- స్లీప్ సపోర్ట్: ఓదార్పు ఇంటి వ్యాయామాలతో విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి, మేల్కొలపండి.
- హోలిస్టిక్ వెల్నెస్: మానసిక మరియు భావోద్వేగ మద్దతు మీరు ప్రేరేపించబడాలి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు భోజన ప్రణాళికను ప్రతిపాదించడానికి రేడియన్స్ ప్రపంచవ్యాప్త ఆరోగ్య ప్రచురణల నియమాలను అనుసరిస్తుంది. డైట్ మార్గదర్శకాల గురించి మరింత సమాచారం మా వెబ్‌సైట్‌లో చూడవచ్చు: https://joinradiance.com/info

ఈ యాప్ వినియోగదారులకు హోమ్ ఫిట్‌నెస్, పైలేట్స్, వర్కౌట్‌లు, భోజన ప్రణాళిక, బ్యాలెన్స్ మరియు మరిన్నింటితో సహా విస్తృతమైన ఫీచర్‌లను అందిస్తుంది, వీటన్నింటికీ యాక్టివ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం. మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడానికి మరియు నష్ట ప్రయాణాన్ని సజావుగా అంచనా వేయడానికి రూపొందించబడిన ఈ ప్రత్యేకమైన ఫీచర్‌లకు యాక్సెస్‌ను పొందడానికి వినియోగదారులు చెల్లింపులు చేయాల్సి ఉంటుంది.

వర్కౌట్, డైట్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌కి యాక్సెస్ కోసం చెల్లింపులు ప్రస్తుత వ్యవధికి కనీసం 24 గంటల ముందు ఆఫ్ చేయకపోతే ఆటోమేటిక్‌గా పునరుద్ధరించబడతాయి. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు ఖాతా డెబిట్ చేయబడుతుంది. యాప్ సెట్టింగ్‌లలో వినియోగదారులు సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లను నిర్వహించవచ్చు మరియు స్వీయ-పునరుద్ధరణను నిలిపివేయవచ్చు.

వైద్య నిర్ధారణగా తీసుకోలేని ఆహారం మరియు భోజన ప్రణాళికలను రేడియన్స్ అందిస్తుంది. మీరు వైద్య నిర్ధారణను పొందాలనుకుంటే, దయచేసి మీ సమీప వైద్య కేంద్రాన్ని సంప్రదించండి.

సేవా నిబంధనలు: https://joinradiance.com/terms-of-service
గోప్యతా విధానం: https://joinradiance.com/privacy-policy

అప్‌డేట్ అయినది

16 మే, 2025

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.

ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు

వ్యక్తిగత సమాచారం, యాప్ సమాచారం, పనితీరు మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు

ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు

లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం ఇంకా 2 ఇతర రకాల డేటా

డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది

ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు

రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు

3.8

5.03వే రివ్యూలు

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

You asked, we delivered — our app now supports Wear OS smartwatches!
Level up your training with seamless smartwatch syncing and real-time workout control, right from your wrist.

Here’s what’s new:
✔️ Instant workout sync from phone to watch
✔️ Full control from your wrist — pause, finish, and switch exercises without touching your phone
✔️ Live performance data: time, reps, heart rate, calories & more

Update now, train smarter, stay hands-free and focused!

అనుచితమైనది అని ఫ్లాగ్ చేయండి