AI Calorie Counter App

మీరు మీ ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడానికి మీ వ్యాయామాన్ని నిర్వహించడానికి ఆల్ ఇన్ వన్ సొల్యూషన్ కోసం వెతుకుతున్నట్లయితే, మా క్యాలరీ కౌంటర్ యాప్‌ను చూడండి. మీరు తీసుకునే ఆహారాన్ని లాగిన్ చేయడానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్‌ని ట్రాక్ చేయడానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము. మా ఉపవాస ప్రణాళికలను మరియు మీ కేలరీలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి వాటిని ఎలా నిర్వహించాలో చూడండి. ఉత్తమ బరువు తగ్గించే ట్రాకర్ మరియు డైట్ ప్లానర్ యాప్ కోసం మాతో చేతులు కలపండి.

మా కోచ్‌తో ఫిట్‌గా ఉండండి
ఆరోగ్యం అనేది వేగంగా మరియు మీ కేలరీల వినియోగాన్ని లెక్కించడం కంటే ఎక్కువ. ఉపవాసం మరియు బరువు తగ్గడంలో సహాయం చేయడానికి మీకు ఫిట్‌నెస్ మేనేజర్ అవసరం. మీ భోజనం మరియు చిరుతిళ్లను డైరీలో నమోదు చేసే అలవాటును ప్రారంభించండి. ఈ డైటింగ్ ప్రయాణం, బరువు తగ్గడం మరియు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోవడంపై ఫుడ్ ట్రాకర్ జర్నల్‌ను కొనసాగించడం ద్వారా మీరు మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవచ్చు. రోజువారీ వ్యాయామ షెడ్యూల్‌తో సులభమైన వ్యాయామ విధానాలను చేపట్టండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి. మీ కోసం సరైన ఆహారాన్ని సెట్ చేద్దాం మరియు క్యాలరీ కౌంటర్‌తో మీ పోషకాహారాన్ని స్కాన్ చేద్దాం. మీరు బరువు తగ్గడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి యాప్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మా వద్ద అన్నీ ఉన్నాయి!

అడపాదడపా ఉపవాసం ప్రయత్నించండి
అడపాదడపా ఉపవాసం బరువు పెరగడాన్ని నియంత్రించడానికి ప్రారంభకులకు అనువైన ఉపవాసం. అధిక ఆకలితో ఎక్కువ కాకుండా, పిండి పదార్ధాలను తగ్గించి, రోజువారీ వినియోగానికి కేలరీల విలువను సెట్ చేయండి. అడపాదడపా ఉపవాసంతో, మీ శరీరం శక్తి కోసం నిల్వ చేసిన కొవ్వును కాల్చేస్తుంది. ఈ కాలిన కేలరీలు మంచి బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తాయి. ప్రతి భోజనానికి అవసరమైన మాక్రోలతో లేబుల్ చేయడం చాలా అవసరం. మీ ఆహారంలో మరింత ప్రోటీన్‌ను జోడించండి మరియు అడపాదడపా వేగవంతమైన షెడ్యూల్‌ను అనుసరించడానికి సులభంగా ఉంచండి. మా యాప్‌తో ఖచ్చితమైన వేగాన్ని పొందండి మరియు మెరుగైన ఫిట్‌నెస్‌తో ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందండి.

మాతో మీ కేలరీలను లెక్కించండి
మన శరీరంలోని కేలరీల సంఖ్య మన ఆహారంలోని స్థూల మరియు పోషకాల కొలతపై ఆధారపడి ఉంటుందనేది రహస్యం కాదు. మా క్యాలరీ కౌంటర్‌తో మీ మనస్సును అలాంటి ఆలోచనల నుండి విముక్తి చేయండి. మీ భోజనాన్ని లాగ్ చేయడానికి మరియు కేలరీలను లెక్కించడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి. యాప్ మీ కోసం ప్రతి స్థూలాన్ని దాని సరైన మొత్తంలో, అడపాదడపా పద్ధతి వంటి తగిన ఫాస్ట్‌తో మీ కోసం డైట్‌ని సెట్ చేస్తుంది. కౌంటర్‌తో మీరు తీసుకునే కేలరీలను సరిగ్గా ట్రాక్ చేయడం ద్వారా, వాటిని కోల్పోవడానికి మేము వ్యాయామ విధానాన్ని కూడా సూచించవచ్చు. ఈ క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్ డైరీతో పాటు ఫుడ్ లాగర్‌ను కూడా నిర్వహిస్తుంది. బరువు తగ్గండి మరియు మీ శరీరాన్ని మీకు కావలసిన విధంగా మలచుకోండి!

మీ ఆహారపు అలవాట్లను స్కాన్ చేయడానికి హెల్త్ ట్రాకర్స్
మీ బరువు తగ్గించే డైటింగ్ ప్లాన్‌లో పోషకాహారం యొక్క సాధారణ మోతాదు ముఖ్యం. మీల్ కోచ్ మీ పోషకాహారాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు పిండి పదార్థాలు, కొవ్వు మరియు ప్రొటీన్లు అదుపులో ఉండేలా చూస్తుంది. మీ స్వంత రెసిపీ ప్లానర్‌ని సృష్టించడం లక్ష్యంగా చేసుకోండి. మీ భోజనం మరియు ఆరోగ్య అవసరాలను ట్రాక్ చేయడానికి యాప్ ప్రత్యేక మై ట్రాకర్ ఫీచర్‌ని కలిగి ఉంది. నా ట్రాకర్ అనేది చెకర్, కాలిక్యులేటర్, క్యాలరీ కౌంటర్ మొదలైన అనేక ఫంక్షన్‌ల కోసం మేనేజర్ సాధనం. మీరు ఈ ట్రాకర్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీ ఇష్టం. మీ ఫిట్‌నెస్‌ను పెంచుకోండి మరియు ట్రాకర్‌తో మీ పురోగతిని కొలవండి.

మీ బరువు తగ్గడం మరియు ఆరోగ్య సమస్యలకు మాతో సమగ్ర పరిష్కారాన్ని పొందండి. మీ చింతలను పోగొట్టుకోండి మరియు తగిన ఆహారం, ఉచిత భోజన పథకం, సులభమైన వ్యాయామాలు మొదలైన వాటి కోసం మా వీడియోలను చూడండి. మా క్యాలరీ కౌంటర్‌తో మీ కేలరీలను లెక్కించే మరియు మీ ఆహారపు అలవాట్లను ట్రాక్ చేసే సాంకేతికతను ఉపయోగించండి. ఈ ట్రాకర్‌లు మీ సరైన kcal అవసరాలను సెట్ చేస్తాయి, బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయి మరియు క్రిస్మస్ ఫోటోల కోసం మిమ్మల్ని అందంగా కనిపించేలా చేస్తాయి.

మా ఫిట్‌నెస్ చెకర్ మరియు డైట్ యాప్‌తో ఆరోగ్యంగా తినండి, రోజూ పని చేయండి మరియు బరువు తగ్గండి!