Fit Workout Pro - AI Trainer
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఫిట్ వర్కౌట్ ప్రో: ఫిట్‌నెస్‌కు మీ పూర్తి గైడ్
◾ జిమ్ మరియు ఇంటి శిక్షణ: మీరు జిమ్‌లో ఉన్నా, ప్రయాణిస్తున్నా లేదా ఇంట్లో ఉన్నా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ దినచర్యలను స్వీకరించండి.
◾ ప్రతి ఒక్కరికీ యూజర్ ఫ్రెండ్లీ: సెర్చ్ ఫంక్షన్, గైడెడ్ వీడియోలు మరియు వ్రాతపూర్వక సూచనలతో వ్యాయామాలను సులభంగా కనుగొనండి. ప్రారంభకులకు, ఇంటర్మీడియట్లకు మరియు ఎలైట్ అథ్లెట్లకు పర్ఫెక్ట్.
◾ టార్గెటెడ్ వర్కౌట్‌లు: చేతులు, అబ్స్, ఛాతీ, వీపు, భుజాలు మరియు కాళ్లు వంటి నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాలపై దృష్టి సారించే పూర్తి-శరీర రొటీన్‌లు లేదా స్ప్లిట్ వర్కౌట్‌ల మధ్య ఎంచుకోండి.
◾ గోల్-ఓరియెంటెడ్ ప్లాన్‌లు: మీరు కొవ్వును కోల్పోవడం, టోన్ అప్ చేయడం, కండరాలను పెంచుకోవడం లేదా వశ్యతను పెంచుకోవడం వంటి లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్నా, మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వ్యాయామ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి.
◾ వ్యాయామ లైబ్రరీ: అధిక-నాణ్యత వీడియోలు మరియు వివరణాత్మక సూచనలతో 300+ కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలను అన్వేషించండి.
◾ ఉచిత మరియు ప్రో కంటెంట్: అనేక ఉచిత వర్కౌట్ రొటీన్‌లను యాక్సెస్ చేయండి లేదా అదనపు ఫీచర్లు మరియు ప్రత్యేకమైన వర్కౌట్‌ల కోసం ప్రోకి అప్‌గ్రేడ్ చేయండి.
◾ ఎక్విప్‌మెంట్ వర్కౌట్‌లు లేవు: ఎలాంటి పరికరాలు అవసరం లేకుండా ఇంట్లో సమర్థవంతమైన వ్యాయామాలు చేయండి.
◾ సరదా సవాళ్లు: పుష్-అప్‌లు, స్క్వాట్‌లు మరియు మరిన్ని వంటి ఆకర్షణీయమైన సవాళ్లతో ప్రేరణ పొందండి.
◾ ఆఫ్‌లైన్ మోడ్: ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా కూడా ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా శిక్షణ పొందండి.
◾ ఆరోగ్య చిట్కాలు: మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి సాధారణ చిట్కాలను పొందండి.
---
### కండరాలు & బలాన్ని పెంచుతాయి
డంబెల్ వ్యాయామాలు, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ రొటీన్‌లు మరియు బాడీ వెయిట్ వర్కౌట్‌లను కలిగి ఉండే కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు బలాన్ని పెంచడానికి రూపొందించిన ప్రోగ్రామ్‌లను అన్వేషించండి. అన్ని అనుభవ స్థాయిలకు పర్ఫెక్ట్, ఈ ప్లాన్‌లు కండరాల పెరుగుదలను మరియు పెరిగిన బలాన్ని ప్రోత్సహించడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి.
---
### హోమ్ & జిమ్ వర్కౌట్స్
ఫిట్ వర్కౌట్ ప్రో మీ వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌గా పనిచేస్తుంది, మీరు వ్యాయామశాలలో ఉన్నా లేదా ఇంట్లో ఉన్నా శక్తి శిక్షణ ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. మీ స్థానంతో సంబంధం లేకుండా కండరాల నిర్మాణం, వెయిట్‌లిఫ్టింగ్, ఫ్లెక్సిబిలిటీ శిక్షణ మరియు మరిన్నింటిలో పాల్గొనండి.
---
### కొవ్వు నష్టం & శిల్పం
కొవ్వును కాల్చడం మరియు మిమ్మల్ని సన్నగా మార్చడంపై దృష్టి సారించే అధిక-తీవ్రత వర్కౌట్‌ల శ్రేణిని కనుగొనండి. సులభంగా అనుసరించగల వీడియో గైడ్‌లతో, మీరు వ్యాయామశాలలో లేదా ఇంట్లో బరువు తగ్గడాన్ని సాధించవచ్చు, సమర్థవంతమైన కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియల ద్వారా టోన్డ్ ఫిజిక్‌ను చెక్కవచ్చు.
---
### ఫ్లెక్సిబిలిటీ & మొబిలిటీ
మీరు గాయాన్ని నివారించడానికి వేడెక్కుతున్నా లేదా నిర్దిష్ట వశ్యత లక్ష్యాలను లక్ష్యంగా చేసుకున్నా, Fit Workout Pro మీ అవసరాలకు తగినట్లుగా రొటీన్‌లను కలిగి ఉంటుంది. లోయర్-బాడీ స్ట్రెచ్‌ల నుండి పూర్తి-శరీర ఫ్లెక్సిబిలిటీ వ్యాయామాల వరకు, మెరుగైన చలనశీలత మరియు సౌలభ్యాన్ని సులభంగా సాధించండి.
---
### కస్టమ్ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు
మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యను రూపొందించడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించడానికి ఉచిత వ్యాయామ ప్లానర్‌ని ఉపయోగించండి. మీ షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేయండి, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాల ఆధారంగా మీ ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయండి-మీరు కండరాలను పెంచుకోవడం, బలాన్ని మెరుగుపరచడం లేదా బరువు తగ్గడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నా.
---
### ప్రేరణాత్మక సవాళ్లు
పుష్-అప్‌లు, స్క్వాట్‌లు మరియు సిట్-అప్‌లు వంటి ఆకర్షణీయమైన వ్యాయామ సవాళ్లతో ముందుకు సాగండి. ఆహ్లాదకరమైన, లక్ష్య-ఆధారిత పనులతో మీ పరిమితులను పెంచుకోండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ మైలురాళ్లను చేరుకోండి.
◾ జిమ్ మరియు ఇంటి శిక్షణ: మీరు జిమ్‌లో ఉన్నా, ప్రయాణిస్తున్నా లేదా ఇంట్లో ఉన్నా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ దినచర్యలను స్వీకరించండి.
◾ ప్రతి ఒక్కరికీ యూజర్ ఫ్రెండ్లీ: సెర్చ్ ఫంక్షన్, గైడెడ్ వీడియోలు మరియు వ్రాతపూర్వక సూచనలతో వ్యాయామాలను సులభంగా కనుగొనండి. ప్రారంభకులకు, ఇంటర్మీడియట్లకు మరియు ఎలైట్ అథ్లెట్లకు పర్ఫెక్ట్.
◾ టార్గెటెడ్ వర్కౌట్‌లు: చేతులు, అబ్స్, ఛాతీ, వీపు, భుజాలు మరియు కాళ్లు వంటి నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాలపై దృష్టి సారించే పూర్తి-శరీర రొటీన్‌లు లేదా స్ప్లిట్ వర్కౌట్‌ల మధ్య ఎంచుకోండి.
◾ గోల్-ఓరియెంటెడ్ ప్లాన్‌లు: మీరు కొవ్వును కోల్పోవడం, టోన్ అప్ చేయడం, కండరాలను పెంచుకోవడం లేదా వశ్యతను పెంచుకోవడం వంటి లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్నా, మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వ్యాయామ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి.
◾ వ్యాయామ లైబ్రరీ: అధిక-నాణ్యత వీడియోలు మరియు వివరణాత్మక సూచనలతో 300+ కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలను అన్వేషించండి.
◾ ఉచిత మరియు ప్రో కంటెంట్: అనేక ఉచిత వర్కౌట్ రొటీన్‌లను యాక్సెస్ చేయండి లేదా అదనపు ఫీచర్లు మరియు ప్రత్యేకమైన వర్కౌట్‌ల కోసం ప్రోకి అప్‌గ్రేడ్ చేయండి.
◾ ఎక్విప్‌మెంట్ వర్కౌట్‌లు లేవు: ఎలాంటి పరికరాలు అవసరం లేకుండా ఇంట్లో సమర్థవంతమైన వ్యాయామాలు చేయండి.
◾ సరదా సవాళ్లు: పుష్-అప్‌లు, స్క్వాట్‌లు మరియు మరిన్ని వంటి ఆకర్షణీయమైన సవాళ్లతో ప్రేరణ పొందండి.
◾ ఆఫ్‌లైన్ మోడ్: ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా కూడా ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా శిక్షణ పొందండి.
◾ ఆరోగ్య చిట్కాలు: మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి సాధారణ చిట్కాలను పొందండి.
---
### కండరాలు & బలాన్ని పెంచుతాయి
డంబెల్ వ్యాయామాలు, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ రొటీన్‌లు మరియు బాడీ వెయిట్ వర్కౌట్‌లను కలిగి ఉండే కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు బలాన్ని పెంచడానికి రూపొందించిన ప్రోగ్రామ్‌లను అన్వేషించండి. అన్ని అనుభవ స్థాయిలకు పర్ఫెక్ట్, ఈ ప్లాన్‌లు కండరాల పెరుగుదలను మరియు పెరిగిన బలాన్ని ప్రోత్సహించడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి.
---
### హోమ్ & జిమ్ వర్కౌట్స్
ఫిట్ వర్కౌట్ ప్రో మీ వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌గా పనిచేస్తుంది, మీరు వ్యాయామశాలలో ఉన్నా లేదా ఇంట్లో ఉన్నా శక్తి శిక్షణ ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. మీ స్థానంతో సంబంధం లేకుండా కండరాల నిర్మాణం, వెయిట్‌లిఫ్టింగ్, ఫ్లెక్సిబిలిటీ శిక్షణ మరియు మరిన్నింటిలో పాల్గొనండి.
---
### కొవ్వు నష్టం & శిల్పం
కొవ్వును కాల్చడం మరియు మిమ్మల్ని సన్నగా మార్చడంపై దృష్టి సారించే అధిక-తీవ్రత వర్కౌట్‌ల శ్రేణిని కనుగొనండి. సులభంగా అనుసరించగల వీడియో గైడ్‌లతో, మీరు వ్యాయామశాలలో లేదా ఇంట్లో బరువు తగ్గడాన్ని సాధించవచ్చు, సమర్థవంతమైన కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియల ద్వారా టోన్డ్ ఫిజిక్‌ను చెక్కవచ్చు.
---
### ఫ్లెక్సిబిలిటీ & మొబిలిటీ
మీరు గాయాన్ని నివారించడానికి వేడెక్కుతున్నా లేదా నిర్దిష్ట వశ్యత లక్ష్యాలను లక్ష్యంగా చేసుకున్నా, Fit Workout Pro మీ అవసరాలకు తగినట్లుగా రొటీన్‌లను కలిగి ఉంటుంది. లోయర్-బాడీ స్ట్రెచ్‌ల నుండి పూర్తి-శరీర ఫ్లెక్సిబిలిటీ వ్యాయామాల వరకు, మెరుగైన చలనశీలత మరియు సౌలభ్యాన్ని సులభంగా సాధించండి.
---
### కస్టమ్ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు
మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యను రూపొందించడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించడానికి ఉచిత వ్యాయామ ప్లానర్‌ని ఉపయోగించండి. మీ షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేయండి, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాల ఆధారంగా మీ ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయండి-మీరు కండరాలను పెంచుకోవడం, బలాన్ని మెరుగుపరచడం లేదా బరువు తగ్గడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నా.
---
### ప్రేరణాత్మక సవాళ్లు
పుష్-అప్‌లు, స్క్వాట్‌లు మరియు సిట్-అప్‌లు వంటి ఆకర్షణీయమైన వ్యాయామ సవాళ్లతో ముందుకు సాగండి. ఆహ్లాదకరమైన, లక్ష్య-ఆధారిత పనులతో మీ పరిమితులను పెంచుకోండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ మైలురాళ్లను చేరుకోండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం ఇంకా 5 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
- Now we support Hindi and Indonesian language.
- Minor bug fixes and enhancements.
- Minor bug fixes and enhancements.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
AUSTECH ENGGFAB PRIVATE LIMITED
khan.bismillah222@gmail.com
Plot No Pap D 205 Talegaon Midc Ph-ii Mawal Mendhewadi
Pune, Maharashtra 410507
India
+91 99707 86232
