BMI Calculator - Ideal Weight

BMI కాలిక్యులేటర్ - బరువు తగ్గడం & BMR కాలిక్యులేటర్ అనేది వినియోగదారు వారి బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ మరియు BMR ఇండెక్స్‌ను ఒకే యాప్‌లో లెక్కించేందుకు అనుమతించే యాప్. ఇది వయస్సుతో పాటు వినియోగదారు అందించిన బరువు మరియు ఎత్తు ఆధారంగా ఖచ్చితమైన కొలతను అందిస్తుంది.

BMI - బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) మీ బరువు మరియు ఎత్తు ఆధారంగా మీ శరీర కొవ్వును లెక్కిస్తుంది.

BMR - బేసల్ మెటబాలిక్ రేట్ అనేది వ్యాయామం లేకుండా పూర్తి విశ్రాంతిలో ఉన్నప్పుడు మీ శరీరానికి అవసరమైన కేలరీల సంఖ్య.

ప్రధాన లక్షణాలు:
• ఇంపీరియల్ మరియు మెట్రిక్ కొలత యూనిట్‌లకు మద్దతు ఉంది.
• ఎప్పుడైనా తిరిగి ట్రాక్ చేయడానికి మీ BMI & BMR చరిత్రను రికార్డ్ చేయండి.
• కాలక్రమానుసారం వయస్సు, బరువు మరియు ఎత్తుతో పాటు BMI లేదా BMR సూచికతో చరిత్ర డేటాను నిల్వ చేయండి.
• మీరు బరువు పెరగాలని లేదా కోల్పోవాలని అనుకుంటే బరువు తగ్గించే ప్రోగ్రామ్ కోసం అనువైన యాప్.
• 7 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి BMI కొలత మద్దతు.
• BMR గణన మిఫ్ఫ్లిన్ మరియు సెయింట్ జియోర్ అలాగే హారిస్-బెనెడిక్ట్ సమీకరణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
• BMR కాలిక్యులేటర్ మీరు ఒక రోజులో వినియోగించాల్సిన కేలరీలను గణిస్తుంది.
• గణన కోసం ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు.
• ఉపయోగించడానికి ఉచితం.

వినియోగం:
• BMI కాలిక్యులేటర్
• ప్రామాణిక BMI కాలిక్యులేటర్
• BMR కాలిక్యులేటర్
• ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ & బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం