ఉత్తమ వ్యాయామ భాగస్వామి! ఒక ఆన్-పిట్ సరిపోతుంది.
ఆన్ఫిట్ సెంటర్ సభ్యత్వ నిర్వహణ మరియు షెడ్యూల్ను అందిస్తుంది. ఇది మీ శరీర మార్పులను మరియు సులభమైన విశ్లేషణ కోసం మీ అన్ని వ్యాయామాలను కూడా నమోదు చేస్తుంది. ఆన్ఫిట్తో తెలివిగా వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించండి.
[సభ్యత్వ నిర్వహణ]
మీరు కేంద్ర సభ్యత్వాన్ని ఒక చూపులో చూడవచ్చు.
-పేపర్ సభ్యత్వం లేకుండా పర్ఫెక్ట్! మీరు మీ సభ్యత్వాన్ని కేంద్రం ద్వారా ఒక చూపులో తనిఖీ చేయవచ్చు.
పీరియడ్ సస్పెన్షన్ మరియు ప్రారంభ తేదీ వంటి సభ్యత్వ మార్పులను కేంద్రాన్ని సందర్శించకుండా లేదా పత్రాలను నింపకుండా సులభంగా నిర్వహించవచ్చు.
[షెడ్యూల్ నిర్వహణ]
అనుకూలమైన మొబైల్ బుకింగ్ సేవను అనుభవించండి.
-ఒక ప్రొఫెషనల్ ట్రైనర్, OT, పైలేట్స్ మరియు GX క్లాసులతో మాట్లాడేటప్పుడు గందరగోళం చెందకండి.
-మీరు సులభంగా సంప్రదింపులను షెడ్యూల్ చేయవచ్చు మరియు మొబైల్ ఈజీ రిజర్వేషన్తో పైలేట్స్, జిఎక్స్ క్లాస్ షెడ్యూల్ను నిర్వహించవచ్చు.
[వ్యాయామ కార్యక్రమం అందించబడింది]
మీరు మొదటిసారి కేంద్రాన్ని సందర్శించినప్పుడు మీరు ఎలాంటి వ్యాయామం చేయాలి అనే దాని గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
-ఒక ప్రొఫెషనల్ ట్రైనర్ అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని రూపొందిస్తాడు.
-ఎరోబిక్, బలం శిక్షణ, సర్క్యూట్ మరియు సాగతీత వంటి మీ ఫిట్నెస్ మరియు శారీరక స్థితికి సరిపోయే వివరణాత్మక వ్యాయామ కార్యక్రమాలను మేము అందిస్తాము.
-మీ వ్యాయామ పురోగతి ప్రకారం మీరు ఎప్పుడైనా ప్రోగ్రామ్ను మార్చవచ్చు.
[వర్కౌట్ రికార్డ్ నిర్వహణ]
మీరు గుర్తుంచుకోకుండా రోజువారీ వ్యాయామ చరిత్రను సులభంగా తనిఖీ చేయవచ్చు.
ఆన్-ఫిట్ సెంటర్లో వ్యాయామ పరికరాలతో చేసిన వ్యాయామాలు స్వయంచాలకంగా నమోదు చేయబడతాయి.
రోజువారీ, నెలవారీ వ్యాయామ చరిత్ర, పౌన frequency పున్యం, బరువు మరియు సమయం వంటి వివరణాత్మక వ్యాయామ రికార్డులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
-మీ పూర్తి వ్యాయామం రికార్డు కోసం మీ వ్యాయామ వీడియోలు మరియు ఫోటోలను అప్లోడ్ చేయండి.
[ఉద్యమ విశ్లేషణ]
రోజురోజుకు మెరుగుపడే ట్రాక్లతో నమ్మకంగా ఉండండి.
వ్యాయామ రికార్డు ఆధారంగా, మీరు మొత్తం / రోజువారీ / వారం / నెలవారీ లక్ష్యం సాధించే రేటు, వ్యాయామ దినం, కాలిపోయిన కేలరీలు, ప్రతి భాగానికి వ్యాయామం మొత్తం వంటి వ్యాయామ విశ్లేషణ ఫలితాలను తనిఖీ చేయవచ్చు.
-మీరు వ్యక్తిగత ఆప్టిమైజ్ చేసిన వ్యాయామ విశ్లేషణ డేటాతో ఒక చూపులో వ్యాయామ ప్రభావాన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు.
[ఆరోగ్య మార్పు]
వ్యాయామం తర్వాత మీరే కలవండి.
-మీరు బరువు, అస్థిపంజర కండరాలు, శరీర కొవ్వు, ఉదర ob బకాయం రేటు వంటి ప్రధాన ఆరోగ్య సూచికలను గ్రాఫ్ ద్వారా సులభంగా తనిఖీ చేయవచ్చు.
-మీరు అధిక బరువును ఎత్తినప్పుడు మరియు మీ శరీరం నిటారుగా ఉన్నప్పుడు మీ ఫిట్నెస్ ఎలా మారుతుందో తనిఖీ చేయండి.
[ప్రేరణ;
కలిసి, వ్యాయామం మరింత సరదాగా ఉంటుంది.
-ఇది మీ అథ్లెటిక్ పనితీరు ప్రకారం బ్యాడ్జ్, కిరీటం, ర్యాంక్ మొదలైన వివిధ రివార్డులతో మీ వ్యాయామాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది.
-మీరు మీ రికార్డులను ఆన్ ఫిట్ యొక్క వేలాది మంది సభ్యులతో పంచుకోవచ్చు మరియు వ్యాయామం చేయవచ్చు.
-చాలెంజ్> పోటీ> సాధించు> రివార్డ్ మెకానిజం మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోండి.
[రోజువారీ జీవిత తనిఖీ]
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సృష్టించండి.
దశల సంఖ్యను బట్టి కేలరీల వినియోగాన్ని తనిఖీ చేయండి, రోజువారీ వ్యాయామ మొత్తాన్ని తనిఖీ చేయడం సాధ్యపడుతుంది.
-వ్యాయామ ఆహారం నిర్వహణకు ముఖ్యమైనది! మీ రోజువారీ ఆహారం అప్లోడ్లను ట్రాక్ చేయండి.
[యాక్సెస్ రైట్స్ గైడ్]
ప్రాప్యత హక్కులు అవసరం
-వైఫై: అనువర్తన కనెక్షన్ మరియు నెట్వర్క్ కనెక్షన్ను తనిఖీ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు
-గోగిల్ ఫిట్: దశలను లింక్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు
ఐచ్ఛిక ప్రాప్యత హక్కులు
-కమెరా: ఫోటో లేదా వీడియో తీయడానికి ఉపయోగించండి
-పిక్చర్స్ / మీడియా / ఫైల్స్: చిత్రాలు, ఫైళ్ళను చదవడానికి లేదా సేవ్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు
* ఐచ్ఛిక ప్రాప్యత అనువర్తన సేవను అనుమతించకుండా ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు మీరు మీ ఫోన్ సెట్టింగ్లలో ఎప్పుడైనా దీన్ని మార్చవచ్చు.
అప్డేట్ అయినది
10 సెప్టెం, 2024