Define Together

ఉద్దేశ్యంతో ఇంధనం. ఉద్దేశ్యంతో ఎత్తండి. మీరు నిర్వచించిన విధంగా జీవితాన్ని గడపండి.

DEFINE యాప్ అనేది శక్తి శిక్షణ, పోషణ మరియు స్థిరమైన ప్రవర్తన మార్పు కోసం మీ ఆల్ ఇన్ వన్ కోచింగ్ హబ్ - ఇది బోర్డు సర్టిఫైడ్ బిహేవియర్ అనలిస్ట్ మరియు ధృవీకరించబడిన బలం మరియు పోషకాహార కోచ్ అయిన కోచ్ డెనిస్ చేత నిర్మించబడింది. మీ లక్ష్యం కండరాలను నిర్మించడం, శరీర కూర్పును మెరుగుపరచడం లేదా మీ రోజువారీ ఎంపికలతో మరింత సమలేఖనం చేయడం వంటివి అయినా, మీ జీవితానికి సరిపోయే విధంగా చర్య తీసుకోవడంలో ఈ యాప్ మీకు సహాయపడుతుంది.

వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికలు మరియు సైన్స్‌లో పాతుకుపోయిన నిజ-సమయ మద్దతు ద్వారా డెనిస్‌తో 1:1 పని చేయండి.

DEFINE అనేది ప్రగతిశీల శక్తి శిక్షణ, అనుకూలీకరించిన పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం మరియు సాక్ష్యం-ఆధారిత అలవాటు సాధనాలను మిళితం చేసి, లోపల మరియు వెలుపల ఉండే మార్పును సృష్టించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ఫీచర్స్
- మీ వ్యక్తిగతీకరించిన బలం మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి
- యాప్‌లో నేరుగా వ్యాయామాలు, పురోగతి మరియు పనితీరును ట్రాక్ చేయండి
- గైడెడ్ వర్కౌట్‌లు మరియు వీడియో డెమోలతో పాటు అనుసరించండి
- భోజనం, మాక్రోలు లేదా సహజమైన అలవాట్లు - మీ విధానానికి అనుగుణంగా లాగ్ చేయండి
- అలవాటు ట్రాకింగ్ మరియు ప్రవర్తన సాధనాలతో స్థిరంగా ఉండండి
- వారంవారీ చెక్-ఇన్‌లతో నిపుణుల అభిప్రాయాన్ని పొందండి
- వారాంతపు మద్దతు మరియు నిజ-సమయ సర్దుబాట్ల కోసం మీ కోచ్‌కి సందేశం పంపండి
- ప్రోగ్రెస్ ఫోటోలు మరియు శరీర కొలతలను అప్‌లోడ్ చేయండి
- షెడ్యూల్ చేసిన వ్యాయామాలు మరియు అలవాట్ల కోసం రిమైండర్‌లను స్వీకరించండి
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal మరియు మరిన్నింటితో సమకాలీకరించండి

DEFINE అనేది ప్రోగ్రామ్ కంటే ఎక్కువ - ఇది భాగస్వామ్యం.

బలాన్ని పెంపొందించుకోవడం, స్పష్టతతో ఆజ్యం పోయడం మరియు మీకు విజయం అంటే ఏమిటో నిర్వచించడం ప్రారంభించడానికి ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి.