Yivana Meditación guiada

యివానాతో ధ్యానం చేయడం మరియు నిద్రించడం నేర్చుకోండి: మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, రిలాక్స్, స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు నిద్ర.
యివానా గ్యాలరీ ధ్యానం నేర్చుకునే లేదా బుద్ధి తెలుసుకోవాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం, అలాగే ఇప్పటికే అనుభవం ఉన్నవారి కోసం రూపొందించబడింది. ఇది వారి శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచాలనుకునేవారిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.

మీ మార్గాన్ని ప్రారంభించండి, ఇప్పుడిప్పుడే బుద్ధి మరియు ధ్యానం నేర్చుకోండి. సడలింపుతో జీవించండి.

మా గ్యాలరీలో మీరు గైడెడ్ ధ్యానాలు మరియు ధ్యాన కార్యక్రమాలను బుద్ధి, స్వీయ-అభివృద్ధి, విశ్రాంతి, ఆరోగ్యం మీద దృష్టి పెడతారు మరియు అది మీకు అవసరమైన వాటికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. మీకు ఇప్పటికే అనుభవం ఉంటే యివానా కూడా మార్గనిర్దేశం చేయని ధ్యానాలను అందిస్తుంది.

మీ యివానా ప్రొఫైల్‌లో మీ ధ్యానాల రికార్డు, మీరు ధ్యానం చేసిన సమయం, మీరు పూర్తి చేసిన సెషన్‌లు, మీరు ధ్యానం చేసిన వరుస రోజులు మరియు మీ మనోభావాల చరిత్ర మీకు కనిపిస్తుంది.

యివానాలో మేము పూర్తి జీవితాన్ని గడపడానికి సాధనంగా స్వీయ-అభివృద్ధి, సంపూర్ణత మరియు శ్రేయస్సును నమ్ముతున్నాము, అందువల్ల మాకు కృతజ్ఞతా పత్రిక ఉంది, దీనిలో మీరు మీ కృతజ్ఞతలు వ్రాయగలరు. మేము కృతజ్ఞతతో కనెక్ట్ అయినప్పుడు, ప్రతికూల భావోద్వేగాలు అదృశ్యమవుతాయి, మన ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది మరియు మేము రిలాక్స్ అవుతాము.
యివానా అనువర్తనంతో మీరు మీ ఆందోళనను శాంతపరచడం మరియు పూర్తిస్థాయిలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకోవచ్చు. బుద్ధి యొక్క ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.

మనస్సు మరియు శరీరం యొక్క విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి మేము సంగీత నేపథ్యాలను అభివృద్ధి చేసాము. మీరు వాటిని వినవచ్చు మరియు మీకు బాగా నచ్చినదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు మరియు మీకు కావలసినప్పుడు దాన్ని మార్చవచ్చు. మీరు వాల్‌పేపర్‌లను కూడా అనుకూలీకరించవచ్చు, తద్వారా అనువర్తనం మీ విశ్రాంతి ఆలోచన వలె కనిపిస్తుంది.

యివానా మీ ఆరోగ్యం, విశ్రాంతి మరియు స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం ఒక ధ్యాన అనువర్తనం. ఇది ధ్యానం మరియు సంపూర్ణత ద్వారా మిమ్మల్ని పూర్తి మరియు ప్రశాంతమైన జీవితానికి నడిపించే వంతెన.

ఇది మార్గదర్శక ధ్యానాల విస్తృత గ్యాలరీని కలిగి ఉంది :
Y యివానా బై ఇలీ వద్ద మేము ప్రతి వారం కొత్త ధ్యానాన్ని అప్‌లోడ్ చేస్తాము.

Specific నిర్దిష్ట అంశాల చుట్టూ ధ్యాన కార్యక్రమాలు, ఉదాహరణకు "ప్రారంభించడం" ప్రోగ్రాంతో మీరు 16 రోజుల్లో ధ్యానం నేర్చుకుంటారు మరియు బుద్ధిపూర్వక అభ్యాసంపై "మైండ్‌ఫుల్ ఫిలాసఫీ" వంటి ఇతర కార్యక్రమాలు, "మీ కలలను చేరుకోండి" లేదా "బాగా నిద్రపోండి" ”.

Iv యివానాతో మీరు వివిధ విషయాలు మరియు సాంకేతికతలను వివరించే వివిధ వ్యవధుల గైడెడ్ బుద్ధి మరియు స్వీయ-అభివృద్ధి ధ్యానాలను యాక్సెస్ చేయవచ్చు. వేగాన్ని తగ్గించి మరింత ప్రశాంతంగా జీవించండి!

Age వయస్సు పరిధి ద్వారా విభజించబడిన పిల్లలకు మార్గదర్శక ఆరోగ్యం మరియు విశ్రాంతి ధ్యానాలు.

📅 ధ్యానం ప్రొఫైల్ స్ట్రీక్, సెషన్స్, ధ్యాన రోజులు చూపించేది. ఇది పూర్తయిన సెషన్ల చరిత్ర కలిగిన క్యాలెండర్. మీరు మీ మనోభావాలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు విశ్రాంతి, స్వీయ-అభివృద్ధి, ఆరోగ్యం మరియు మంచి నిద్ర పొందవచ్చు. మీరు సాధించిన లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా బహుమతులు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు 10-రోజుల పరంపర, 24 గంటల ధ్యానం, ఇతరులు.

Bed "బెడ్‌టైమ్ స్టోరీస్" అనేది పెద్దలు మరియు పిల్లల కోసం రికార్డ్ చేయబడిన అసలైన యివానా కథలు మరియు "జీనియస్ మైండ్" లు, ఇవి పాడ్‌కాస్ట్‌లు లేదా వివిధ ప్రాంతాల నిపుణులు రికార్డ్ చేసిన మాస్టర్‌క్లాసెస్.

📘 ధన్యవాదాలు జర్నల్, ఇక్కడ మీరు మీ కృతజ్ఞతలు వ్రాసి మీ చరిత్రను చూడవచ్చు.

Different మీరు విభిన్న సంగీతం మరియు వాల్‌పేపర్‌లను ఎంచుకోవచ్చు.

యివానాతో మీరు ధ్యాన పద్ధతిని అభ్యసించవచ్చు, బుద్ధి తెలుసుకోవచ్చు, విశ్రాంతి తీసుకోండి, బాగా నిద్రపోవచ్చు మరియు మీ జీవిత ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీ ఆరోగ్యం మరియు ప్రశాంతత మా లక్ష్యం. యివానాతో మీకు విశ్రాంతి యొక్క నిజమైన అర్ధం తెలుస్తుంది.

ధ్యానం, బుద్ధి, విశ్రాంతి, స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయండి.

యివానా అంటే జీవితం మరియు మా నినాదం "మీతో కనెక్ట్ అవ్వండి".

మా వెబ్‌సైట్ www.yivana.com