My Bupa

แอป My Bupa ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพ ความคุ้มครองด้านทันตกรรม และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา คุณสามารถดูข้อมูลความคุ้มครอง ประวัติการเรียกร้อง และข้อมูลการรักษาได้โดยไม่ต้องโทรหาเรา และรักษาจิตใจและร่างกายของคุณให้แข็งแรงด้วยทรัพยากรที่คุณสามารถกลับมาใช้ได้เรื่อยๆ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการเข้าถึง blua: digital health by Bupa

ด้วย My Bupa คุณสามารถ:
- ควบคุมความคุ้มครองของคุณ: เข้าถึงรายละเอียดความคุ้มครอง สิทธิประโยชน์ และดูประวัติการเรียกร้องของคุณ
- คงความกระฉับกระเฉง: สำรวจคลาสออกกำลังกาย โปรแกรม และแผนการออกกำลังกายที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกระดับ มีบางอย่างสำหรับทุกคน ตั้งแต่ HIIT ไปจนถึงโยคะและพิลาทิส
- มีสติ: ชะลอความเร็วด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและสงบความคิด สำรวจคำแนะนำด้านสุขภาพในหัวข้อต่างๆ เช่น การนอนหลับ การรับประทานอาหารที่ดีขึ้น และวิธีจัดการกับความวิตกกังวล
- รับคำแนะนำด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญ: เราพร้อมให้ความช่วยเหลือคุณอย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับแพทย์ทั่วไป นักกายภาพ พยาบาล หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
- ร้องขอการรักษา: เราจะอนุมัติการรักษาพยาบาลที่คุณได้รับการคุ้มครองล่วงหน้า จากนั้นจะช่วยคุณค้นหาคลินิกและที่ปรึกษา
- ดูการอนุมัติล่วงหน้า: รับข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพที่ได้รับอนุมัติ
- ดูผลประโยชน์ด้านทันตกรรม: หากคุณมีแผนทันตกรรม Bupa ให้ตรวจสอบการเรียกร้องของคุณและดูภาพรวมของผลประโยชน์ทั้งหมดและที่เหลืออยู่ของคุณ
- รับรายงานสุขภาพของคุณ: ดูรายงานการประเมินสุขภาพของคุณในแอปทันทีที่พร้อม

ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเข้าร่วมกับลูกค้าหลายพันรายที่ใช้ My Bupa อยู่แล้ว

สำหรับลูกค้า Bupa Well+ ให้ดาวน์โหลดแอป My Bupa เพื่อเข้าถึงการสมัครของคุณ

กระตือรือร้นอยู่เสมอ
สำรวจคลาสออกกำลังกายที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกระดับ มีบางอย่างสำหรับทุกคน ตั้งแต่ HIIT ไปจนถึงโยคะและพิลาทิส
โปรแกรมการออกกำลังกายของเราประกอบด้วยชั้นเรียนที่ดำเนินไปอย่างยากลำบากตามที่คุณไป เหมาะสำหรับลองออกกำลังกายใหม่ๆ หรือสร้างความแข็งแกร่งหรือความแข็งแกร่ง
คุณยังสามารถลองแผนการออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายระยะสั้นที่มีประสิทธิภาพพร้อมการสาธิตที่เน้นกิจกรรมเฉพาะหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ

มีสติ
ชะลอความเร็วด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและสงบความคิด
สำรวจคำแนะนำเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีในหัวข้อต่างๆ เช่น การนอนหลับ การรับประทานอาหารที่ดีขึ้น และวิธีจัดการกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

รับคำแนะนำด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญ
เราอยู่ที่นี่เพื่อให้การดูแลที่เหมาะสมแก่คุณ ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับแพทย์ทั่วไป นักกายภาพ พยาบาล หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต