Calorie Counter & Food Tracker

กำลังมองหาวิธีทำให้การบรรลุเป้าหมายน้ำหนักของคุณง่ายขึ้นและเร็วขึ้นใช่ไหม? ยินดีต้อนรับสู่แอป Calorie Counter & Food Tracker ซึ่งเป็นเครื่องมือสำหรับการรับประทานอาหารอย่างชาญฉลาด การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ และการรับประทานอาหารที่สมดุล


ด้วยเครื่องสแกนอาหาร AI ที่ปฏิวัติวงการของเรา ตอนนี้คุณสามารถถ่ายภาพมื้ออาหารของคุณและรับข้อมูลโภชนาการโดยละเอียดได้ทันที ทำให้การติดตามแคลอรี่เร็วขึ้นและแม่นยำกว่าที่เคย บอกลาการค้นหารายการอาหารทีละรายการ เพียงถ่ายรูป แล้วแอปจะจัดการส่วนที่เหลือเอง


การควบคุมน้ำหนักฟังดูง่าย: กินแคลอรีน้อยกว่าที่คุณเผาผลาญเพื่อลดน้ำหนัก และกินมากขึ้นเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ แต่การสร้างสมดุลให้กับปัจจัยเหล่านี้อาจเป็นเรื่องท้าทาย เทคโนโลยีการจดจำอาหารที่ขับเคลื่อนด้วย AI ของเราช่วยลดการคาดเดาในการนับแคลอรี่ คุณจึงสามารถมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายได้อย่างง่ายดาย เราสร้างแอปนี้ขึ้นมาเพื่อเป็นเพื่อนร่วมทางในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ ทำให้กระบวนการง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น


หลักการของเรา: การบันทึกแคลอรี่และมาโครจะดีกว่าการไม่บันทึกเลย แม้ว่าจะไม่สมบูรณ์ก็ตาม การบันทึกที่ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้นช่วยลดความอยากที่จะข้าม และความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน


คุณสมบัติหลักสำหรับการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือบำรุงรักษา:


การรับรู้อาหารอัจฉริยะ AI

เครื่องสแกนอาหาร AI ใหม่ของเราช่วยให้คุณถ่ายภาพมื้ออาหารและรับข้อมูลทางโภชนาการได้ทันที ไม่ต้องค้นหารายการอาหารแต่ละรายการอีกต่อไป เพียงถ่ายรูป แล้วแอปจะจัดการส่วนที่เหลือ ไม่ว่าจะพิมพ์หรือถ่ายรูป การติดตามอาหารก็กลายเป็นเรื่องง่าย


เครื่องสแกนบาร์โค้ด

สำหรับอาหารบรรจุห่อ เครื่องสแกนบาร์โค้ดที่รวดเร็ว แม่นยำ และไม่ยุ่งยากของเราช่วยให้ติดตามได้อย่างราบรื่น


ฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มั่นคง

เราใช้ความแม่นยำทางวิทยาศาสตร์ในการคำนวณแคลอรี่ โดยบูรณาการข้อมูลเชิงลึกจากวิทยาศาสตร์การกีฬา เครื่องคำนวณของเราใช้สมการของคันนิงแฮมสำหรับอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) และค่าใช้จ่ายพลังงานรายวันทั้งหมด (TDEE) โดยพิจารณาจากน้ำหนักตัว เปอร์เซ็นต์ไขมัน และระดับกิจกรรม เพื่อจัดทำงบประมาณแคลอรี่ส่วนบุคคลและแม่นยำ


เครื่องคิดเลขแคลอรี่และมาโครที่แม่นยำ

ทำแบบทดสอบสั้นๆ เกี่ยวกับระดับร่างกายและสมรรถภาพของคุณ แล้วแอปของเราจะสร้างแผนการรับประทานอาหารส่วนตัว ไม่ว่าคุณต้องการที่จะลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือรักษาน้ำหนักของคุณ แอปนี้จะปรับแต่งแผนการลดน้ำหนักสำหรับคุณโดยเฉพาะ


แนวทางที่ยืดหยุ่น

เราปฏิบัติตามแนวทางล่าสุดในการลดไขมันหรือเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างยั่งยืน เพื่อให้คุณสามารถเลือกจังหวะก้าวที่สะดวกสบายตามเป้าหมายและงบประมาณแคลอรี่ของคุณ


เครื่องติดตามมาโคร

เราไม่เพียงแค่ติดตามแคลอรี่เท่านั้น เราจัดทำแผนมหภาคส่วนบุคคล โดยเริ่มจากการแนะนำโปรตีนตามระดับกิจกรรมและพารามิเตอร์ของร่างกาย นอกจากนี้เรายังปรับแต่งปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไขมันตามอาหารที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นแบบสมดุล คาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันต่ำ หรือคีโต เพื่อช่วยให้คุณรักษาสมดุล อาหารจะแบ่งออกเป็นมื้อเช้า กลางวัน เย็น และของว่าง


วางแผนมื้ออาหารและวารสารอาหาร

วางแผนมื้ออาหารของคุณล่วงหน้าด้วยเครื่องมือวางแผนมื้ออาหารของเรา และติดตามโภชนาการของคุณด้วยบันทึกประจำวันอาหาร แอพของเราทำให้การวางแผนมื้ออาหารเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพ ช่วยให้คุณควบคุมนิสัยการกินเพื่อสุขภาพได้


การขาดดุลแคลอรี่และการติดตามสารอาหาร

ต้องการคงการขาดดุลแคลอรี่เพื่อลดน้ำหนักหรือไม่? ใช้เครื่องคำนวณการขาดดุลแคลอรี่ของเราเพื่อกำหนดปริมาณการบริโภคในอุดมคติของคุณ รวมทั้งติดตามสารอาหารที่จำเป็นด้วยเครื่องติดตามสารอาหารรอง เครื่องคำนวณคาร์โบไฮเดรตสุทธิ และเครื่องคำนวณโปรตีน Cal Tracker ที่ขับเคลื่อนด้วย AI ของเราช่วยให้คุณบันทึกแคลอรี่ได้อย่างง่ายดายและควบคุมโภชนาการตามเป้าหมายของคุณ


นับแคลอรี่อย่างง่ายดายและเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณกับอาหารและการออกกำลังกายด้วยแอป Calorie Counter & Food Tracker ที่ขับเคลื่อนโดย AI ฟรี


ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อทำให้การบรรลุเป้าหมายน้ำหนักของคุณเป็นจริง!


- ข้อกำหนดการใช้งาน: https://wellness.municorn.com/terms?app=แคลอรี่-counter

- นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://wellness.municorn.com/privacy?app=แคลอรี่-counter

- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=แคลอรี่-counter

- ส่วนเสริมความเป็นส่วนตัว: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=แคลอรี่-counter


หากมีคำถามหรือข้อสงสัย โปรดติดต่อเราที่ cc-support@municorn.com