Radiance: Home Fitness Workout

3,8
5,27 B yorum
500 B+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
PEGI 3
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Evde fitness, yemek planlama ve farkındalık uygulaması Radiance ile sağlık ve mutluluk yolculuğunuza başlayın. Kardiyodan pilatese ve dans egzersizlerine kadar 4 birinci sınıf eğitmenin rehberliğiyle Radiance, fitness hedeflerinize ulaşmanızı kolay ve eğlenceli hale getiriyor; çünkü neden sıkıcı egzersizlerle yetinesiniz ki? İster kilo vermek, ister güç kazanmak, ister vücudunuzu şekillendirmek istiyor olun, Radiance'ın sizin için bir planı var!

YENİ: Wear İşletim Sistemi Entegrasyonu
Tam akıllı saat desteğiyle egzersizinizi bir sonraki seviyeye taşıyın. Antrenmanlarınızı telefonunuzdan saatinize sorunsuz bir şekilde senkronize edin, seansınızı bileğinizden kontrol edin ve kalp atış hızı bölgeleri, tekrarlar, kaloriler ve daha fazlası gibi gerçek zamanlı verilere erişin. Tüm önemli istatistikleriniz, tam ihtiyacınız olduğu anda.

Uygulamanın içinde neler var?

EVDE FITNESS, PILATES VE ANTRENMAN PLANLARI
Fitness seviyeniz ne olursa olsun, çeşitli ev antrenmanları sunuyoruz: Pilates'ten, kardiyo antrenmanıyla güç antrenmanına, yürüyüş ve yüksek enerjili dans antrenmanına, fonksiyonel antrenmana ve daha fazla ev egzersizine.

- İsteğe bağlı egzersizler: dans egzersizleri ve Pilates dahil evde fitness, meşgul kadınlar için mükemmel! Sonuç veren kısa, yoğun egzersizlere erişin.
- Evde egzersizler: spor salonu yok mu? Sorun değil! Minimum ekipmanla esnek, eğlenceli egzersizlerin keyfini çıkarın.
- Fonksiyonel ve kuvvet antrenmanı: Güç ve hareketliliği artırmak, dengeli, sağlıklı bir vücudu teşvik etmek için tasarlanmış yenilikçi antrenman planları.
- Yürüyüş ve dans antrenmanları: Eğlence ve kondisyonun birleştiği egzersizler, motive ve aktif kalmanızı kolaylaştırır.
- Yeni başlayanlara uygun Pilates: Kendi hızınızda tutarlılık ve ilerleme için tasarlanmış erişilebilir ev Pilates egzersizleri.

YEMEK PLANLAMA & BESLENME DESTEĞİ
Beslenme ve protein hedeflerinizi karşılamak için özelleştirilmiş yemek planları ve kapsamlı Yemek Kitabı tarifleri.

- Kişiselleştirilmiş yemek planları: klasik, vejetaryen, protein ve vegan seçenekler.
- Makrobesinlerin dökümü: Fitness ve kilo verme hedeflerinizi destekleyen yiyecek seçimleri yapın.
- Kolay yemek planlaması: yemek planınızı özelleştirin ve hızlı alışveriş listeleri oluşturun.
- Yemek kitabı: tümü uygun yemek planlaması için kategorize edilmiş sağlıklı, yapımı kolay tarifler.
- Kilo verme yolculuğunuzu desteklemek için tasarlanmış yenilikçi GLP-1 yemek planı. Güç antrenmanı ve protein diyetinin başarınızın anahtarı olduğunu biliyor muydunuz?

DENGE VE DİKKATLİLİK
Parlaklık sadece fitness, beslenme ve diyetle ilgili değildir; bütünsel refahla da ilgilidir. Bu nedenle Denge bölümü rahatlamanıza, stres atmanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olacaktır.

- Kapsamlı farkındalık içeriği: Rehberli meditasyonlar, sakinleştirici uyku hikayeleri ve hatta yüz yogası dahil 5 kategori; refahınızı artırmak için tasarlandı.
- Uyku desteği: Rahatlatıcı ev egzersizleriyle gevşeyin ve rahatlayın, yenilenmiş hissederek uyanın.
- Bütünsel sağlık: Motivasyonu korumak için ihtiyacınız olan zihinsel ve duygusal destek.

Radiance, sağlıklı bir diyet ve yemek planlaması önermek için dünya çapında iyi bilinen sağlık yayınlarının kurallarını takip eder. Diyet kuralları hakkında daha fazla bilgiyi web sitemizde bulabilirsiniz: https://joinradiance.com/info

Bu uygulama kullanıcılara evde fitness, Pilates, egzersizler, yemek planlama, Denge ve daha fazlası dahil olmak üzere tümü aktif bir abonelik gerektiren kapsamlı özellikler sunar. Kullanıcıların, kondisyonunuzu ve kilo verme yolculuğunuzu sorunsuz bir şekilde geliştirmek için tasarlanmış bu özel özelliklere erişebilmek için ödeme yapması gerekmektedir.

Antrenman, diyet ve mindfulness hizmetlerine erişim için yapılan ödemeler, mevcut dönemden en az 24 saat önce kapatılmaması halinde otomatik olarak yenilenecektir. Hesap, cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce borçlandırılacaktır. Kullanıcılar uygulamanın ayarlarından abonelikleri yönetebilir ve otomatik yenilemeyi devre dışı bırakabilir.

Radiance, tıbbi teşhis olarak kabul edilemeyecek diyet ve yemek planları sunar. Tıbbi teşhis almak istiyorsanız lütfen en yakınınızdaki tıp merkeziyle iletişime geçin.

Hizmet şartları: https://joinradiance.com/terms-of-service
Gizlilik politikası: https://joinradiance.com/privacy-policy
Güncellenme tarihi
16 May 2025

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Kişisel bilgiler, Uygulama bilgileri ve performansı ve Cihaz veya diğer kimlikler
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Konum, Kişisel bilgiler ve 2 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

3,8
5,03 B yorum
Ganimet. Alper
9 Mart 2022
Açıkçası büyük bir heves ile yüklenmiştim. Tabiki paralı olacağını biliyordum ama belli programlar paralı olur diye düşünmüştüm. Ama giriş bilgilerini yaptıktan sonra para istedi ve uygulamadan çıkmak durumunda kaldım:)
95 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
10 Mart 2022
Thank you for 5 stars. Remember that all our diets are prepared by qualified dietitians, and training by professional athletes and experienced trainers. The price is significantly lower than in the case of a standard visit to a dietitian and consultation with a trainer.
Melike Yıldız
22 Mayıs 2023
Denemeden, direkt para istiyor. Belki bize uygun değil. 7 gün deneme hakkı olmalı. Denedikten sonra beğenirsek premium özellikler açılır. Kalıp, kalmayacağımıza karar verirdik. İçinde ne olduğunu bilmediğimiz bir app.
117 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
23 Mayıs 2023
Melike Yıldız, unfortunately currently, we don't have a free trial. We hope you will still give the app a chance and that you enjoy your experience in the app! If you purchase a subscription but would like to cancel, you can get a refund within 14 days from the date of purchase.
Hülya Gündüz
26 Nisan 2023
Henüz hiçbir egzersizi ya da beslenme önerisini görmeden direkt para vermek mantıklı gelmedi. Yükledim, sonra yeniden sildim. Bir kaç tane örnek antrenman koyulabilir, neye para vereceğimizi önceden görmek hakkımız. Bu yüzden 1 yıldız.
69 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
27 Nisan 2023
Hülya Gündüz, unfortunately currently, we don't have a free trial. We hope you will still give the app a chance and that you enjoy your experience in the app! If you purchase a subscription but would like to cancel, you can get a refund within 14 days from the date of purchase.

Yenilikler

You asked, we delivered — our app now supports Wear OS smartwatches!
Level up your training with seamless smartwatch syncing and real-time workout control, right from your wrist.

Here’s what’s new:
✔️ Instant workout sync from phone to watch
✔️ Full control from your wrist — pause, finish, and switch exercises without touching your phone
✔️ Live performance data: time, reps, heart rate, calories & more

Update now, train smarter, stay hands-free and focused!