Daha uyanık, enerjik veya odaklanmış mı hissetmek istiyorsunuz?
Artık tamamen ücretsiz olan Five Lives, zinde kalarak ve en iyi hayatınızı daha uzun süre yaşayarak altın yıllarınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olur.
Bilişsel performanslarını artıracak sağlıklı alışkanlıklar edinerek refahlarını artıran binlerce insana katılın.
Nasıl?
Aşağıdakileri geliştirmenize yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış eğlenceli ve zorlu beyin oyunlarıyla beyin performansınızı yükseltin:
- TV kumandasını nereye koyduğunuzu hatırlayabilmeniz için beyin sisi.
- Okurken veya konsantre olurken daha uzun süre odaklanabilmeniz için dikkat.
- Arkadaşlarınızla ve ailenizle yaptığınız görüşmelerde kendinizi daha iyi ifade edebilmeniz için dil.
- Reaksiyon hızı sayesinde ne giyeceğinize veya nerede yemek yiyeceğinize karar verme gibi kararları daha hızlı verebilirsiniz.
- Bellek, böylece yol tarifleri gibi bilgileri daha hızlı ve daha kolay hatırlayabilirsiniz.
Five Lives uygulamasının kalitesi, aralarında Oxford Üniversitesi danışmanlarının da bulunduğu, dünya lideri bilim insanları ve klinik uzmanlarından oluşan ekibimiz tarafından güvence altına alınmıştır. Çeşitli araştırma projelerinde işbirliği yaptığımız Dementias Platform UK'in (DPUK) ortağıyız.
Dijital koçumuz, aşağıdaki konularda sağlıklı alışkanlıklar yaratmanıza yönelik somut stratejilerle size rehberlik edecek kişiselleştirilmiş planınızı şekillendirecektir:
- Daha sağlıklı bir beden ve zihin için daha fazla hareket edin.
- Yenilenmiş olarak uyanmak için daha iyi uyuyorum.
- Hangi yiyeceklerin beyninizi güçlendirmeye yardımcı olacağını bilmek.
- Stresi azaltmak ve daha derin ilişkiler kurmak.
- Genel sağlığınızı kontrol altında tutmak
Adım adım planınız en son davranış bilimi araştırmalarını oyunlaştırılmış bir deneyimle birleştirir.
Bu, sağlıklı yaşam tarzı düzenlemelerini yapmanın sadece kolay değil aynı zamanda eğlenceli ve ilgi çekici olduğu anlamına gelir.
BİLİM VE TEKNOLOJİNİN BİRLEŞMESİ
Size benzeyen insanlarla karşılaştırıldığında bilişsel gerileme ve demans riskinizi tahmin eden, tıbbi açıdan doğrulanmış değerlendirmemize erişebileceksiniz. Değerlendirmemiz, Birleşik Krallık Biobank veritabanından 15 yıl boyunca takip edilen 300.000'den fazla kişiden elde edilen verilerle eğitilmiş özel bir makine öğrenimi algoritmasına dayanmaktadır.
Uygulamaya dahil edilen demans risk değerlendirmesi, AB ve Birleşik Krallık'taki Tıbbi Cihaz Direktifi 93/42/EEC'ye uygun olarak CE işaretlidir.
UYGULAMAYI KİMLER KULLANABİLİR?
Hafıza sorunu yaşayan ve altın yıllarında daha keskin kalmak isteyen 50 yaş üstü kişiler için tasarlandı.
SORUMLULUK REDDİ
Five Lives hizmetinin, demans risk düzeyini değerlendirmeye yönelik klinik olarak kabul edilen yöntemlerin yerini alması amaçlanmamıştır, bir teşhis değildir ve nitelikli bir sağlık uzmanı tarafından yapılan değerlendirmenin yerine geçmez.
Uygulama, hafif bilişsel bozukluk (MCI) veya demans teşhisi konmuş kişiler için tasarlanmamıştır.
Daha fazla bilgi için:
Web sitesi - https://www.fivelives.health
Şartlar ve Koşullar - https://www.fivelives.health/terms-and-conditions
Gizlilik Politikası - https://fivelifes.health/privacy-policy
Bize ulaşın - contact@fivelifes.health
Güncellenme tarihi
8 May 2025