Radiance: Home Fitness Workout

Почніть свій шлях до здоров’я та щастя з Radiance, додатком для домашнього фітнесу, планування їжі та уважності. Під керівництвом 4 тренерів світового класу, від кардіотренувань до пілатесу та танцювальних тренувань, Radiance дозволяє легко та весело досягати ваших фітнес-цілей, адже навіщо погоджуватися на нудні тренування? Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, зміцнити чи підтягнути тіло, у Radiance є план для вас!

НОВИНКА: інтеграція Wear OS
Виведіть своє навчання на новий рівень завдяки повній підтримці смарт-годинника. Синхронізуйте свої тренування з телефону на годинник, керуйте тренуванням із зап’ястка та отримуйте доступ до даних у реальному часі, таких як зони частоти серцевих скорочень, кількість повторень, калорії тощо. Уся ваша ключова статистика — саме тоді, коли вона вам потрібна.

Що міститься в додатку?

ДОМАШНИЙ ФІТНЕС, ПІЛАТЕС ТА ПЛАНИ НАВЧАНЬ
Незалежно від вашого рівня фізичної підготовки, ми пропонуємо різноманітні домашні тренування: від пілатесу, силових тренувань із кардіотренуванням, ходьби та енергійних танцювальних тренувань, функціональних тренувань та інших домашніх вправ.

- Тренування за бажанням: домашній фітнес, включаючи танцювальні тренування та пілатес, ідеально підходить для зайнятих жінок! Короткі інтенсивні тренування, які принесуть результати.
- Вправи вдома: немає спортзалу? немає проблем! Насолоджуйтесь гнучкими, веселими тренуваннями з мінімальним обладнанням.
- Функціональні та силові тренування: інноваційні плани тренувань, розроблені для підвищення сили та рухливості, сприяння збалансованому здоровому тілу.
- Тренування ходьбою та танцями: вправи, які поєднують задоволення та фізичну форму, дозволяють легко залишатися мотивованими та активними.
- Пілатес для початківців: доступні домашні тренування пілатесу, створені для стабільності та прогресу у вашому власному темпі.

ПЛАНУВАННЯ ХАРЧУВАННЯ ТА ПІДТРИМКА ХАРЧУВАННЯ
Індивідуальні плани харчування та розширена кулінарна книга рецептів для досягнення ваших цілей щодо харчування та білка.

- Персоналізовані плани харчування: класичні, вегетаріанські, білкові та веганські.
- Розбивка макроелементів: вибирайте продукти, які підтримують ваші цілі щодо фізичної форми та зниження ваги.
- Легке планування їжі: персоналізуйте свій план харчування та створюйте швидкі списки покупок.
- Кулінарна книга: здорові, прості у приготуванні рецепти, усі класифіковані для зручного планування їжі.
- Інноваційний план харчування GLP-1, розроблений для підтримки вашої подорожі до схуднення. Чи знаєте ви, що силові тренування та білкова дієта є запорукою вашого успіху?

БАЛАНС І УВАЖЕНІСТЬ
Radiance — це не лише фітнес, харчування та дієта, а й цілісне самопочуття. Тому розділ «Баланс» допоможе вам розслабитися, зняти стрес і краще виспатися.

- Широкий вміст усвідомленості: 5 категорій, включаючи керовані медитації, заспокійливі історії сну та навіть йогу для обличчя; призначений для покращення вашого самопочуття.
- Підтримка сну: відпочиньте та розслабтеся за допомогою заспокійливих домашніх вправ, прокидайтеся бадьорими.
- Цілісне оздоровлення: розумова та емоційна підтримка, необхідна для підтримки мотивації.

Radiance дотримується добре відомих у всьому світі правил здоров’я, щоб запропонувати здорову дієту та планування їжі. Більше інформації про правила дієти можна знайти на нашому веб-сайті: https://joinradiance.com/info

Ця програма надає користувачам широкі можливості, включаючи домашній фітнес, пілатес, тренування, планування харчування, баланс тощо, для всіх яких потрібна активна підписка. Користувачі повинні здійснювати платежі, щоб отримати доступ до цих ексклюзивних функцій, розроблених для покращення вашої фізичної форми та безперешкодної втрати ваги.

Платежі за доступ до тренування, дієти та уважності будуть автоматично поновлені, якщо їх не вимкнути принаймні за 24 години до поточного періоду. Рахунок буде списаний щонайменше за 24 години до закінчення поточного періоду. Користувачі можуть керувати підписками та вимикати автоматичне оновлення в налаштуваннях програми.

Radiance надає дієту та плани харчування, які не можна сприймати як медичний діагноз. Якщо ви бажаєте отримати медичний діагноз, зверніться до найближчого медичного центру.

Умови використання: https://joinradiance.com/terms-of-service
Політика конфіденційності: https://joinradiance.com/privacy-policy