Foam Roller

Піна, що котиться, розслабить м’язи і прискорить відновлення, але лише за умови, що ви робите це правильно. Додаток сумісний з усіма марками пінопластових валиків (сітка TPTherapy, Blackroll, Hyperice…)

• Зниження напруги м’язів.
• Виправлення м’язового дисбалансу.
• Збільшений обсяг рухів.
• Запобігання травматизму.
• Зменшення болю.
• Позбудьтеся триггерних точок.
• Запобігання появі нових пускових точок.

Пінний роликовий масаж - це повний посібник зі спеціальними тренуваннями фасцій для всіх ваших груп м’язів.

• Основне кочення
• Перекатування ніг
• Кочення назад
• Горловина шиї
• Повна сила тіла
• Міцність серцевини

Fitify Apps
Будьте сильнішими, стрункішими, здоровішими за допомогою Fitify - вашого власного особистого тренера.
Перегляньте інші додатки Fitify з фітнес-інструментами (наприклад, TRX, Гиря, Швейцарський м’яч або Пінопластовий валик).