Walking app - Lose weight

Від ранкових прогулянок на природі до вечірніх занять у приміщенні, наш додаток пропонує гнучкі рішення для будь-якого розкладу. Сформуйте стійкі здорові звички за допомогою структурованих програм, розроблених для стабільних результатів.

Почніть свої здорові цілі з персоналізованих планів ходьби, розроблених для стійкої втрати ваги. Незалежно від того, чи починаєте ви свою фітнес-мандрівку, чи підтримуєте свій прогрес, наші покрокові вказівки допоможуть вам залишатися відданими своїм здоров’ям.

Особливості для досягнення вашої мети:
• Розумні плани ходьби для схуднення, узгоджені з вашими цілями
• Щоденне відстеження кроків із персоналізованими цілями
• Калькулятор спалених калорій і інформація про прогрес
• Тренування ходьби в приміщенні та на відкритому повітрі
• Відстеження спеціальної роздільної здатності для 2025 року
• Нагадування про формування здорових звичок

Перетворіть свої щоденні прогулянки на ефективні сеанси схуднення. Наш додаток адаптується до вашого темпу, допомагаючи досягти стабільності під час досягнення цільової ваги.

Ставте досяжні здорові цілі за допомогою наших структурованих програм ходьби. Від початківців до досвідчених пішоходів, знайдіть свій ідеальний темп за допомогою тренувань, які поступово викликають і мотивують вас.

Сумісний із основними фітнес-трекерами та пристроями Wear OS, щоб безперешкодно відстежувати ваш шлях до здоров’я у 2025 році.

Не порушуйте свої фітнес-цілі! Наш додаток Walking пропонує мальовничі маршрути, щоб підтримувати вашу мотивацію до Дня подяки. Вийдіть зі святкових бенкетів, милуючись святковим декором сусідства. Слідкуйте за нашими тематичними списками відтворення для тренувань.

Відвідайте фітнес-інструкції та заняття, щоб насолодитися прогулянками по парку та схуднути в свіжій атмосфері. Одягніть кросівки для бігу або ходьби та почніть тренуватися, щоб досягти своїх фітнес-цілей за 30 днів. Ці тренування підходять як чоловікам, так і жінкам. Додаток для ходьби має щоденні програми тренувань для досягнення ваших цілей щодо активності та фітнесу. Тренування також можуть допомогти у ваших планах контролю ваги разом із планом здорового харчування.

Приєднуйтеся до змагань із друзями та починайте щодня ходити/бігати підтюпцем. Щоденна ходьба допомагає досягти цільових показників здоров’я та споживання калорій. Відстежувач пройденої відстані Google Fit діє як крокомір ходьби. Цей трекер кроків підраховує щоденну кількість кроків вашому товаришу. Відстежуючи цю щоденну кількість кроків, ми можемо переконатися, що ви досягаєте щоденної цілі кроків.

Додаток для ходьби для схуднення допоможе вам створити 28-денний (4 тижні) план ходьби для схуднення для жінок і чоловіків. Цей план ходьби включає вправи ходьби вдома та тренування ходьби, щоб схуднути за 30 днів. Щоденні нагадування про ходьбу доступні в нашому додатку для ходьби для схуднення.

Наш трекер ходьби може допомогти вам втратити жир і зменшити живіт за 28 днів. Фітнес-колега також допоможе вам схуднути та підтягнутися за допомогою щоденних вправ ходьби. Програма «Ходьба для схуднення» призначена для тренувань на біговій доріжці як на вулиці, так і в приміщенні.

Тренування з нашим додатком для тренувань у ходьбі надзвичайно ефективні. Він оснащений трекером для ходьби та планувальником для ходьби. Це робить програму для тренувань у ходьбі надзвичайно корисною для зменшення жиру та ваги.