Mufaroo

مفارو کو دریافت کریں – آپ کی فلاح و بہبود کے دن کے لیے آپ کا ساتھی۔

مفارو ایک ایپ سے بڑھ کر ہے - یہ آپ کے روزمرہ کا ساتھی ہے جو آپ کو زیادہ فعال، صحت مند اور خوشگوار زندگی کی طرف لے جاتا ہے۔ چاہے آپ اپنی فٹنس کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، صحت مند کھانا چاہتے ہیں یا اپنی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ ذہن سازی کو شامل کرنا چاہتے ہیں - مفارو آپ کو ایسے پروگرام پیش کرتا ہے جو آپ کے طرز زندگی کے مطابق ہو۔

انفرادی کوچنگ - آپ کے ذوق کے مطابق

فٹنس اور یوگا کی مشقوں، لچکدار تربیت، ذہن سازی کی مشقیں اور غذائیت سے متعلق تجاویز کے ساتھ 3,000 سے زیادہ پیشکشوں میں سے انتخاب کریں - آپ کو اپنی ضرورت کی ہر چیز یہاں مل جائے گی۔ مفارو ہر کسی کے لیے کچھ نہ کچھ پیش کرتا ہے، چاہے آپ ابتدائی ہوں یا فٹنس کے شوقین۔

صحت مند عادات جو آپ کو پسند آئیں گی۔

صحت مند معمولات کو اپنی زندگی میں شامل کرنے اور انہیں طویل مدتی برقرار رکھنے کا طریقہ سیکھیں۔ ہمارے علمی پروگرام اور مضامین آپ کو دکھاتے ہیں کہ آپ کس طرح چھوٹی تبدیلیوں کو بڑے اثر کے ساتھ نافذ کر سکتے ہیں۔ ہمارے ماہرین کو آپ کا ساتھ دیں تاکہ آپ بغیر کسی دباؤ اور دباؤ کے اپنے مقاصد حاصل کر سکیں۔

ہفتہ وار کلاسز اور چیلنجز - آپ کی مرضی شمار ہوتی ہے۔

پیشہ ور افراد کی قیادت میں ہمارے ہفتہ وار تربیتی سیشن کے ساتھ حوصلہ افزائی رکھیں۔ ہر ہفتے نئی ورزشیں، یوگا فلو اور ترکیبیں دریافت کریں جن سے آپ اپنی صحت کو بہتر بناتے ہوئے لطف اندوز ہوں گے۔ اس سے بھی زیادہ ترغیب؟ اپنے ساتھیوں کو چیلنج کریں اور مل کر دلچسپ چیلنجز میں حصہ لیں۔

کارپوریٹ واقعات

کیا آپ کی کمپنی میں ٹیم کی روح اہم ہے؟ کامل! مفارو کے ساتھ آپ ایونٹ کے کیلنڈر کے ذریعے صحت کے تمام پروگراموں اور ورکشاپس کے بارے میں ہمیشہ اپ ٹو ڈیٹ رہتے ہیں۔ ہم آپ کی ٹیموں کے درمیان رابطے کے محرک پوائنٹس بناتے ہیں اور مل کر رکاوٹوں پر قابو پاتے ہیں، چاہے آپ کہیں بھی ہوں۔

نقل و حرکت کو آسان بنایا

چاہے آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، پٹھوں کو بنانا چاہتے ہیں، اپنے جسم کو شکل دینا چاہتے ہیں یا صرف فٹ ہونا چاہتے ہیں - مفارو کے پاس آپ کے لیے صحیح حل ہے۔ انفرادی تربیتی سیشنز اور مرحلہ وار ویڈیوز کے ساتھ، آپ اپنی رفتار سے اپنے مقاصد حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ کا تربیتی منصوبہ آپ کو تناؤ کو کم کرنے، آپ کی برداشت بڑھانے یا صرف پسینہ بہانے میں مدد کرے گا۔

جسم اور دماغ کے لیے ذہن سازی

خود کار تربیت، مراقبہ اور نیند کے پروگراموں کے ساتھ روزمرہ کی زندگی کے تناؤ کو اپنے پیچھے چھوڑ دیں۔ آرام کریں اور سادہ یوگا مشقوں کے ساتھ مزید سکون حاصل کریں۔ مفارو آپ کو زیادہ توجہ مرکوز کرنے اور نئی توانائی کے ساتھ اپنے کاموں میں مہارت حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

غذائیت جس کا ذائقہ اچھا اور صحت بخش ہو۔

مزیدار، صحت مند ترکیبیں دریافت کریں جو آپ کو طویل مدتی میں اپنی خوراک کو تبدیل کرنے میں مدد کریں گی - بغیر کسی قربانی کے۔ بس اپنی غذائی ترجیحات کی نشاندہی کریں اور مفارو آپ کو اپنی مرضی کے مطابق ترکیبیں فراہم کرے گا جو آپ کے طرز زندگی کے مطابق ہوں۔

ترقی کی پیمائش کریں - حوصلہ افزائی کی ضمانت ہے۔

اپنی کامیابیوں پر نظر رکھیں! اپنے اسمارٹ فون یا فٹنس ٹریکر کے ذریعے سرگرمیوں، ارتکاز کی مشقوں یا خود مطالعہ کے ذریعے اپنی صحت کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ اپنے فٹنس ڈیٹا کو مطابقت پذیر بنانے اور دوسرے صارفین کے ساتھ مقابلہ کرنے کے لیے Mufaroo کو Health Connect، Fitbit، Garmin، Withings یا Polar کے ساتھ مربوط کریں۔

آپ کے عزم کے لیے انعامات

صحت ادا کرتی ہے - مفارو کے ساتھ آپ کو ہر سرگرمی کا اجر ملے گا۔ دوڑ کر، سائیکل چلا کر، مطالعہ کر کے یا مراقبہ کر کے ہیرے کمائیں اور انہیں حیرت انگیز انعامات کے لیے چھڑائیں! درخت لگائیں، سمندری پلاسٹک کے فضلے سے نجات حاصل کریں یا خصوصی رعایت حاصل کریں - یہ سب کچھ اپنی صحت کے لیے اپنی وابستگی کے ذریعے۔

سادہ، محفوظ اور بدیہی

مفارو آپ کے لیے ایپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں ضم کرنا آسان بناتا ہے۔ آج ہی شروع کریں اور ایک صحت مند، خوشگوار طرز زندگی کی طرف پہلا قدم اٹھائیں! مفارو کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اس کمیونٹی کا حصہ بنیں جو صحت، حوصلہ افزائی اور تفریح ​​کو یکجا کرتی ہے۔

شرائط و ضوابط: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
ڈیٹا کی حفاظت: https://www.mufaroo.com/datenschutz