Fitself - Fitness & Fasting
درون ایپ خریداریاں
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
فٹ سیلف کے ساتھ وزن کم کریں، فٹ رہیں اور صحت مند عادات بنائیں!
Fitself ذاتی ورزش اور غذائیت کے منصوبے، جامع پیشرفت سے باخبر رہنے اور صحت سے متعلق خصوصی تجاویز پیش کرتا ہے۔
فٹ سیلف نے آپ کو مشقوں کی ایک وسیع لائبریری سے ڈھانپ دیا ہے۔ بغیر کسی ساز و سامان کی ضرورت کے، آسانی سے چلنے والی ورزش، آپ کسی بھی وقت، کہیں بھی ورزش کر سکتے ہیں – چاہے آپ گھر پر ہوں، جم میں ہوں یا باہر۔
اور یہ سب نہیں ہے! Fitself ذاتی نوعیت کے روزے کے منصوبے، غذائیت سے متعلق نکات اور صحت مند غذائیت کی تجاویز بھی فراہم کرتا ہے۔
ورزش کی وسیع رینج - کسی سامان کی ضرورت نہیں اور مشقوں کی پیروی کرنا آسان ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا پیشہ ہم نے آپ کو مشقوں اور ٹارگٹڈ ورک آؤٹس کی ایک وسیع رینج کے ساتھ احاطہ کیا ہے۔
ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے - چاہے آپ وزن کم کرنا، فٹ رہنا، یا صحت مند رہنا چاہتے ہیں، ہم آپ کی صحت کو نقصان پہنچائے بغیر تیز رفتار نتائج حاصل کرنے کے لیے آپ کی ضروریات، ترجیحات اور طرز زندگی کے مطابق ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے فراہم کرتے ہیں۔
روزہ - اپنے بہترین نفس کو حاصل کریں اور ہمارے ذاتی نوعیت کے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے منصوبوں کے ساتھ اپنی ترقی کو فروغ دیں۔ روزے کے پیچھے کی سائنس اور اس کے تمام فوائد کے بارے میں جانیں، ہماری ٹریکنگ خصوصیات کا استعمال کرتے ہوئے آسانی سے اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
متحرک رہیں - ایپ کے اندر آسانی سے اپنی پیشرفت کو ٹریک کرکے صحت مند عادات بنائیں جو طویل مدتی رہیں۔ اپنے وزن، ورزش کے دنوں، روزے کے اوقات اور مزید کی نگرانی کریں۔ ہمارا بدیہی انٹرفیس آپ کی صحت اور تندرستی کے اہداف پر قائم رہنا آسان بناتا ہے۔
کمیونٹی - آپ کو متاثر اور باخبر رکھنے کے لیے روزانہ کے مضامین، ماہرانہ تجاویز، اور صحت مند ترکیبوں تک رسائی حاصل کریں۔ پیشہ ورانہ صحت کے کوچز کی ہماری ٹیم آپ کو ہر قدم پر ذاتی رہنمائی اور مدد فراہم کرنے کے لیے موجود ہے۔
Fitself آپ کو فراہم کرتا ہے:
ورزش کے پروگرام: آپ کو تیزی سے شکل میں آنے میں مدد کے لیے مشقوں کے ذاتی نوعیت کے سیٹ
ابتدائی سے اعلی درجے تک: آپ کی ذاتی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ورزش کی مشقوں کی وسیع رینج
ٹارگٹ ٹریننگ: آپ کی ضروریات کے مطابق مسائل والے علاقوں پر توجہ مرکوز کریں۔
روزہ کے منصوبے: آپ کی ترقی کو بڑھانے کے لیے حسب ضرورت روزہ رکھنے کے منصوبے
ڈیلی پروگریس ٹریکر: اپنے مقصد تک پہنچنے کے لیے اپنی روزانہ کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
صحت اور تندرستی کی تجاویز: آپ کو صحیح راستے پر رکھتے ہوئے ہمارے صحت اور تندرستی کے تربیتی وسائل کی وسیع رینج کو دریافت کریں۔
Fitself ذاتی ورزش اور غذائیت کے منصوبے، جامع پیشرفت سے باخبر رہنے اور صحت سے متعلق خصوصی تجاویز پیش کرتا ہے۔
فٹ سیلف نے آپ کو مشقوں کی ایک وسیع لائبریری سے ڈھانپ دیا ہے۔ بغیر کسی ساز و سامان کی ضرورت کے، آسانی سے چلنے والی ورزش، آپ کسی بھی وقت، کہیں بھی ورزش کر سکتے ہیں – چاہے آپ گھر پر ہوں، جم میں ہوں یا باہر۔
اور یہ سب نہیں ہے! Fitself ذاتی نوعیت کے روزے کے منصوبے، غذائیت سے متعلق نکات اور صحت مند غذائیت کی تجاویز بھی فراہم کرتا ہے۔
ورزش کی وسیع رینج - کسی سامان کی ضرورت نہیں اور مشقوں کی پیروی کرنا آسان ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا پیشہ ہم نے آپ کو مشقوں اور ٹارگٹڈ ورک آؤٹس کی ایک وسیع رینج کے ساتھ احاطہ کیا ہے۔
ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے - چاہے آپ وزن کم کرنا، فٹ رہنا، یا صحت مند رہنا چاہتے ہیں، ہم آپ کی صحت کو نقصان پہنچائے بغیر تیز رفتار نتائج حاصل کرنے کے لیے آپ کی ضروریات، ترجیحات اور طرز زندگی کے مطابق ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے فراہم کرتے ہیں۔
روزہ - اپنے بہترین نفس کو حاصل کریں اور ہمارے ذاتی نوعیت کے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے منصوبوں کے ساتھ اپنی ترقی کو فروغ دیں۔ روزے کے پیچھے کی سائنس اور اس کے تمام فوائد کے بارے میں جانیں، ہماری ٹریکنگ خصوصیات کا استعمال کرتے ہوئے آسانی سے اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
متحرک رہیں - ایپ کے اندر آسانی سے اپنی پیشرفت کو ٹریک کرکے صحت مند عادات بنائیں جو طویل مدتی رہیں۔ اپنے وزن، ورزش کے دنوں، روزے کے اوقات اور مزید کی نگرانی کریں۔ ہمارا بدیہی انٹرفیس آپ کی صحت اور تندرستی کے اہداف پر قائم رہنا آسان بناتا ہے۔
کمیونٹی - آپ کو متاثر اور باخبر رکھنے کے لیے روزانہ کے مضامین، ماہرانہ تجاویز، اور صحت مند ترکیبوں تک رسائی حاصل کریں۔ پیشہ ورانہ صحت کے کوچز کی ہماری ٹیم آپ کو ہر قدم پر ذاتی رہنمائی اور مدد فراہم کرنے کے لیے موجود ہے۔
Fitself آپ کو فراہم کرتا ہے:
ورزش کے پروگرام: آپ کو تیزی سے شکل میں آنے میں مدد کے لیے مشقوں کے ذاتی نوعیت کے سیٹ
ابتدائی سے اعلی درجے تک: آپ کی ذاتی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ورزش کی مشقوں کی وسیع رینج
ٹارگٹ ٹریننگ: آپ کی ضروریات کے مطابق مسائل والے علاقوں پر توجہ مرکوز کریں۔
روزہ کے منصوبے: آپ کی ترقی کو بڑھانے کے لیے حسب ضرورت روزہ رکھنے کے منصوبے
ڈیلی پروگریس ٹریکر: اپنے مقصد تک پہنچنے کے لیے اپنی روزانہ کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
صحت اور تندرستی کی تجاویز: آپ کو صحیح راستے پر رکھتے ہوئے ہمارے صحت اور تندرستی کے تربیتی وسائل کی وسیع رینج کو دریافت کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 5 دیگر
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Bug Fixes & Improvements
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+905346954832
ڈویلپر کا تعارف
FITSELF DIJITAL HIZMETLER ANONIM SIRKETI
erk@fitself.com
NO:1/5 SULTAN SELIM MAHALLESI
34415 Istanbul (Europe)
Türkiye
+90 553 856 54 91
