CalShare: Food Calorie Tracker

تنہا محسوس کیے بغیر اپنی فٹنس اور غذا کے اہداف پر قائم رہنا چاہتے ہیں؟ CalShare کے ساتھ، آپ کو ایک عام کیلوری ٹریکر سے زیادہ ملتا ہے — آپ کو اپنے جیسے لوگوں کی بڑھتی ہوئی کمیونٹی ملتی ہے۔

چاہے آپ کاٹ رہے ہوں، بلک کر رہے ہوں، دیکھ بھال کر رہے ہوں، یا صرف سوچ سمجھ کر کھا رہے ہوں، CalShare آپ کو اپنے کھانے کو لاگ کرنے اور ایسا کرنے والے دوسروں کے ساتھ جڑنے میں مدد کرتا ہے۔

اہم خصوصیات:

🍎 آسان کیلوری ٹریکنگ
کھانے، اسنیکس، اور مشروبات کو آسانی سے لاگ ان کریں۔
• میکرو اور غذائی اجزاء کے ساتھ بہت بڑا فوڈ ڈیٹا بیس
• فوری ان پٹ کے لیے بارکوڈ سکینر
• اپنے پسندیدہ کھانے بنائیں اور محفوظ کریں۔

📸 سوشل فوڈ فیڈ
• دیکھیں کہ دوسرے کیا کھا رہے ہیں اور وہ اسے کیسے لاگ ان کرتے ہیں۔
• اپنا کھانا پوسٹ کریں اور رائے حاصل کریں۔
• پسند کریں، تبصرہ کریں، اور دوسروں سے متاثر ہوں۔
• ایک جیسے فٹنس اہداف کے حامل صارفین کی پیروی کریں۔

🔥 ایک ساتھ متحرک رہیں
• روزانہ اور ہفتہ وار چیلنجز میں شامل ہوں۔
• لکیروں اور سنگ میلوں کے لیے بیجز حاصل کریں۔
• اپنی پیشرفت کا اشتراک کریں اور جیت کا جشن منائیں۔
• رجحان ساز کھانوں اور سرفہرست تعاون کرنے والوں کو دریافت کریں۔

📊 اہم بصیرتیں۔
• اپنی کیلوری کی مقدار اور میکرو کا تصور کریں۔
• وزن میں کمی، دیکھ بھال، یا پٹھوں میں اضافہ کے لیے اہداف مقرر کریں۔
• وقت کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

🧠 ہر خوراک کے لیے بنایا گیا ہے۔
• کیٹو، ویگن، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے وغیرہ کی حمایت کرتا ہے۔
• حسب ضرورت کھانے شامل کریں اور حصے کے سائز کو ایڈجسٹ کریں۔
• خوراک یا مقصد کے لحاظ سے سماجی فیڈ کو فلٹر کریں۔

چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہیں یا آپ ایک تجربہ کار کیلوری کاؤنٹر ہیں، CalShare اسے تفریحی، معاون اور جاری رکھنے میں آسان بناتا ہے۔ یہ ایک ٹریکر سے زیادہ ہے — یہ آپ کے سفر کو بانٹنے، نئے کھانے دریافت کرنے اور اسی راستے پر دوسروں کے ساتھ جڑنے کی جگہ ہے۔