کیلوری صحت مند کھانے کے لیے آپ کا حتمی ساتھی ہے! چاہے آپ اپنی کیلوریز کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں، صحت مند ترکیبیں تلاش کرنا چاہتے ہیں، یا اپنے کھانے کو بہتر طور پر سمجھنا چاہتے ہیں، Calorai مدد کے لیے حاضر ہے۔
1. اپنا فریج اسکین کریں:
• اپنے فریج کی تصویر لیں۔
CalorAi آپ کے پاس موجود اجزاء کی بنیاد پر ترکیبیں تجویز کرتا ہے۔
غذا کی پابندیوں یا ترجیحات کے مطابق ترکیبیں ایڈجسٹ کریں، جیسے کہ بعض اجزاء سے پرہیز کرنا یا مخصوص غذاؤں پر عمل کرنا (مثلاً ویگن، ہائی پروٹین)۔
2. اپنی پلیٹ کو اسکین کریں:
• اپنے کھانے کی تصویر لیں۔
CalorAi آپ کے کھانے کی کیلوریز اور غذائی مواد کا تخمینہ لگاتا ہے۔
• اپنی کیلوری کی مقدار کو آسانی سے لاگ ان کریں۔
3. روزانہ تجزیات:
• اپنی روزانہ کیلوری کی مقدار کو ٹریک کریں۔
• چربی، کاربوہائیڈریٹ، اور پروٹین کی کھپت کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔
• اپنے غذائیت کے اہداف مقرر کریں اور حاصل کریں۔
4. ذاتی نوعیت کی ترکیبیں:
• اپنی ترجیحات اور دستیاب اجزاء کے مطابق ترکیبیں بنائیں۔
• غذائی پابندیاں یا مخصوص خوراک جیسے کیٹو، ویگن، یا زیادہ پروٹین شامل کریں۔
• ہر روز مزیدار اور صحت بخش کھانوں سے لطف اندوز ہوں۔
کیلوری کا انتخاب کیوں کریں؟
• سادہ اور صارف دوست انٹرفیس۔
• درست کیلوری اور غذائیت سے باخبر رہنا۔
• صحت مند طرز زندگی کے لیے ذاتی سفارشات۔
• وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافہ، یا صحت مند غذا برقرار رکھنے کے لیے مثالی۔
رازداری: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/privacy.html
استعمال کی شرائط: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/terms.html
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
18 جولائی، 2024