Calz: Tính calo thức ăn AI

Theo dõi chế độ ăn uống và tính calo một cách hiệu quả với Calz – app tính calo và đo lượng calo tiêu thụ, hỗ trợ mục tiêu giảm cân, tăng cân hoặc duy trì cân nặng hợp lý. Với công cụ AI hiện đại, bạn có thể đo calo thức ăn, lên chế độ ăn uống tập gym hoặc kiểm soát calories hàng ngày dễ dàng.

📸 Cách sử dụng Calz – App đo calo thức ăn:

Chỉ cần dùng camera điện thoại để quét món ăn hoặc nguyên liệu. Công nghệ AI sẽ nhận diện và đo lượng calo trong thức ăn, bao gồm carbs, protein, chất béo. Không dùng camera? Bạn vẫn có thể ghi món ăn thủ công với cơ sở dữ liệu lớn và theo dõi lượng calo nạp vào mỗi ngày.

⚙️ Tính năng nổi bật hỗ trợ chế độ ăn uống:

• App đo calo thức ăn chính xác bằng AI
• Công cụ tính lượng calo tiêu thụ và nạp vào
• Theo dõi macro: protein, tinh bột và chất béo
• Tạo chế độ ăn giảm cân hoặc tăng cân phù hợp
• Ghi nhật ký ăn uống, app tính calo thức ăn miễn phí
• Theo dõi tiến độ giảm cân bằng biểu đồ trực quan
• Tính chỉ số BMI, xác định mục tiêu dinh dưỡng
• Kiểm soát calories và tính calo thức ăn tiếng Việt

⭐ Các tính năng hỗ trợ bổ sung:

• Theo dõi nhịn ăn gián đoạn với hẹn giờ tùy chỉnh
• Nhắc nhở uống nước và tính lượng nước tiêu thụ
• App đo lượng calo tiêu thụ trong các hoạt động thể thao
• Chuyên mục dinh dưỡng trong thực phẩm từ chuyên gia
• Bộ đếm bước chân, đo calo chạy bộ và công cụ tập luyện gym

🎯 Lợi ích khi sử dụng Calz – Ứng dụng đo lượng calo và theo dõi dinh dưỡng:

Calz là app tính calo cho mọi đối tượng – từ người mới bắt đầu chế độ ăn giảm cân đến người tập gym chuyên nghiệp. Bạn có thể lên chế độ ăn uống tăng cân hoặc giảm cân tùy mục tiêu. Theo dõi calories quả bơ, đo calo trong món ăn, kiểm soát khẩu phần ăn hoặc tính lượng calo nạp vào đều dễ dàng.

📘 Phù hợp với:

• Người cần tính calo thức ăn giảm cân hoặc tăng cân
• Ai đang áp dụng chế độ ăn uống tập gym hoặc ăn sạch
• Người muốn app đo calo tiêu thụ và dinh dưỡng mẹ và bé
• Bà bầu đang kiểm soát cân nặng và chế độ ăn hợp lý
• Người cần theo dõi dinh dưỡng cho bà bầu hoặc trẻ nhỏ

Calz giúp bạn kiểm soát calories, áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý và đạt được sức khỏe bền vững – tất cả trong một ứng dụng đo lượng calo thông minh.