Brazilian Jiu Jitsu Training

健身让你变得更好。看来您来这里是为了提高巴西柔术。

此训练应用程序向您介绍初级和高级巴西柔术动作。

巴西柔术或 BJJ（也称为柔术或柔术）是一种格斗风格，需要您让对手屈服。该计划将帮助您学习进攻、防守和反击技术来压制对手。此外，还包括练习和其他热身技术。使用此应用程序成为一名占主导地位的柔术运动员，并将您的格斗比赛提升到一个全新的水平！

除了每周锻炼之外，还可以尝试 Fitivity BEATS！ Beats 是一种高度引人入胜的锻炼体验，结合了 DJ 和超级激励教练的混音，推动您完成锻炼。

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