goStellr

Gostellr 应用程序是您个性化训练计划、基于宏观的营养指导、进度跟踪和习惯问责的首选中心，所有这些都根据您的目标量身定制，并通过一个简单而强大的平台提供。

在应用程序内，您将可以访问：

-您的定制锻炼计划
-宏观目标和营养指导
- 每周签到和习惯跟踪
- 与你的教练发消息寻求支持
- 小组挑战以保持动力
- 私人社区辅导小组与其他客户联系

无论您是要塑造体格还是改善日常生活，Gostellr 都能为您提供保持一致并取得成功所需的工具和结构。

戈斯特尔特点：

- 访问训练计划并跟踪锻炼情况
- 跟随锻炼和锻炼视频
- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
- 掌握您的日常习惯
- 设定健康和健身目标并跟踪目标的进展情况
- 获得里程碑徽章，实现新的个人最佳成绩并保持习惯记录
- 实时向你的教练发送消息
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 获取有关预定锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接到 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备等其他可穿戴设备和应用程序，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分

立即下载该应用程序！