Brazilian Jiu Jitsu Training

健身讓你變得更好。看來您來這裡是為了提高巴西柔術。

此訓練應用程式向您介紹初級和高級巴西柔術動作。

巴西柔術或 BJJ（也稱為 jujitsu 或 jujutsu）是一種格鬥風格，要求您讓對手屈服。該計劃將幫助您學習進攻、防守和反擊技術來壓制對手。此外，還包括練習和其他熱身技術。使用此應用程式成為一名主導的柔術運動員，並將您的格鬥比賽提升到一個全新的水平！

除了每週運動之外，還可以嘗試 Fitivity BEATS！ Beats 是一種高度引人入勝的鍛鍊體驗，結合了 DJ 和超級激勵教練的混音，推動您完成鍛鍊。

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