Mentat Ai - Your Mental Health

Mentat Ai – 您的 24/7 AI 驅動的心理健康伴侶

透過 Mentat Ai 控制您的心理健康，您可以隨時隨地使用人工智慧驅動的個人治療支援。無論您是在管理壓力、緩解焦慮或倦怠，Mentat Ai 都能為您提供即時支持和有效的情緒健康工具。

為什麼選擇曼塔人工智慧？

- 24/7 全天候提供服務 – 每當生活感到難以承受時，即可獲得所需的幫助。
- 個人化支援 – Mentat Ai 適應您的情緒，提供與您共同成長的客製化指導。
- 科學支援的技術 – 受益於認知行為治療 (CBT)、正念和壓力管理等行之有效的策略。
- 完全私密且安全—您的想法僅屬於您自己。您的隱私是我們的首要任務。

應用程式內有什麼？

- 即時人工智慧治療師（基於訂閱）
每當您感到壓力、焦慮或不知所措時，請與您的人工智慧心理學家交談，以獲得個人化指導、反思練習和實際支持。

- 情緒追蹤器和情緒洞察
每天記錄您的情緒，以發現模式、識別觸發因素並追蹤您的心理健康進展。

- 即時緩解焦慮的應對卡（新！）
需要快速重置嗎？瀏覽我們的應對卡，找到受治療啟發的技巧、平靜的正念練習以及幫助您應對當下困難情緒的肯定。

- 緊急協助 – 當您最需要時提供人工智慧支援（新！）
在艱難的時刻？點擊「緊急幫助」按鈕即可立即獲得人工智慧指導的練習，旨在讓您平靜下來並集中精力。

- 正念與治療技巧
探索呼吸練習、CBT 工具和引導正念課程，以減輕壓力並培養情緒恢復能力。

- 私人反思日記
在安全、無評判的空間中自由寫作。反思你的情緒，追蹤你的進步，並提高你的自我意識。

- 個人化的心理健康見解
從人工智慧驅動的情緒趨勢分析中獲得寶貴的見解，幫助您識別模式並制定更健康的應對策略。

為什麼您會喜歡 MENTAT AI

無需預約，無需等待 – 只要適合您的日程安排，即可立即獲得所需的支援。

易於使用且直覺 – 設計為使用者友善型，介面簡單，導航舒適、平靜。

一個支持性的、非評判性的空間——Mentat Ai 創造了一個安全的環境，您的感受得到驗證，您的隱私得到尊重。

重要通知

Mentat Ai 是一款個人成長工具，旨在幫助您改善情緒健康。它不能取代專業治療或藥物治療。如果您遇到危機，請聯繫有執照的心理學家或心理健康專家。


了解有關我們政策的更多資訊：

最終使用者授權協議：https://www.mentat-ai.com/eula

隱私權政策：https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai


你並不孤單。 Mentat Ai 隨時為您提供指導。無論您是想減輕壓力、增強情緒恢復能力還是尋求平衡，都可以透過冥想、放鬆和助眠技巧邁出走向健康心靈的第一步。

您的心理健康對我們很重要。下載 Mentat Ai，讓它成為您值得信賴的指南。